استفسار عن اجسام لاعبين الكرة(روني)؟؟

[don1991]

http://img4.imageshack.us/img4/7942/3a1fc83f11d4d71c6a50a5c.jpg

جسم الواين روني لاعب مانشستر صراحة جسم وحش
لكن ما نوع هذا الجسم لاني ما عرفته فرنسي ولا النواع الاخر زي ارنولد مثلا
السوال الاول
كيف يصير عنهدم اجسام مثل هذي وهم يلعبون كرة قدم اي يحرقون حتي كتلتهم العضلية وياريت لو يساعدني حد ويشرحلي كيف يصير عندي زي جسمهم؟؟
العمر 19 الطول 182 الوزن 83 نسبة الدهون لااعلم وبالنسبة للمكملات ماعندي امكانية اشتريهم:(
وشكرا لمساعدة

[ابو مهاا]

هذا جسمه وحش ,, هههههههه
مابي اعلق اترك التعليق للأخوان

[آبو رآشـد]

هذا جسم الحين ؟؟

انصحك ان تقرى موضوع مصطلحات كمال الاجسام في التوقيع علشان تعرف الاساسيات البسيطة وارجع واسال الي ما انت فاهمة ونحن نجيبك

واخير يا عزيزي لما تطمح لأمر اطمح لشي صح

بالتوفيق

[don1991]

هذا جسم الحين ؟؟

انصحك ان تقرى موضوع مصطلحات كمال الاجسام في التوقيع علشان تعرف الاساسيات البسيطة وارجع واسال الي ما انت فاهمة ونحن نجيبك

واخير يا عزيزي لما تطمح لأمر اطمح لشي صح

بالتوفيق


شكرا علي ردك والله لو تعرف عدد المواضيع القريتها في هذا المنتدي وفي كل المنتديات ال اعرفها حتخاف :) انا لمن اخترت جسم روني صح يمكن ما هو جسم زي الاجسام ال تخوف :) بس انا اخترتها يمكن لانو ما يحتاج شراء مكملات ومايحتاج مثلا سنتين او ثلاث ولاني افضل جسم مثل هذا و شكرا مرة اخري
ملاحظة صغيرة لهذي الدرجة جسمو مو حلو؟؟:)

[آبو رآشـد]

^^

يا كابتن كلامك غير صحيح مو شرط يكون اي واحد يبغى عضل لازم يستخدم مكملات لعلمك يمكن الي ياكل صح يكون عندة عضل افضل من صاحب المكملات لكن هالشباب الحالي الي حنا منهم الان هم الي طايحين في المكملات لانها اسهل

المكملات ما هي الا للراحة النفسية فقط لان البعض مو فاضي ياكل كل شوي فياخذ مكملات اسهل لة واسرع من اكل الوجبة

الاكل هو الي يوصلك للحديد ولعلمك اذا اكلت حتى لو اكل بسيط لكن البروتين شي وراد في نظامك الغذائي وتمرن صح اعرف تماما بعد فترة راح تناظر الصورة الي حطيتها وتضحك وتقول لنفسك وش جاب لجاب من النتائج الي وصلت لها والتقاسيم الي بجسمك

فلا تحسب المكملات سحر او شي عجيب لعلمك بطل مصر الشحات مبروك وش كان ياكل اذا جاء يتدرب بس جُبن تقول فار يصبح ويمسي على جُبن هذا اكلة الي يجيب لة البروتين لا يعرف لا مكملات ولا هم يحزنون ولما اشتهر عاد بدا يدخل في الغويط

فلا تحطم نفسك ولا تقلق من ناحية المكملات الاكل اهم من المكملات


بالتوفيق

[don1991]

^^

يا كابتن كلامك غير صحيح مو شرط يكون اي واحد يبغى عضل لازم يستخدم مكملات لعلمك يمكن الي ياكل صح يكون عندة عضل افضل من صاحب المكملات لكن هالشباب الحالي الي حنا منهم الان هم الي طايحين في المكملات لانها اسهل

المكملات ما هي الا للراحة النفسية فقط لان البعض مو فاضي ياكل كل شوي فياخذ مكملات اسهل لة واسرع من اكل الوجبة
اب والله وانت الصادق نفسي اشوف شباب معانا في الجيم ما ياخدون مكملات.

الاكل هو الي يوصلك للحديد ولعلمك اذا اكلت حتى لو اكل بسيط لكن البروتين شي وراد في نظامك الغذائي وتمرن صح اعرف تماما بعد فترة راح تناظر الصورة الي حطيتها وتضحك وتقول لنفسك وش جاب لجاب من النتائج الي وصلت لها والتقاسيم الي بجسمك

الله يخليك يامراقبنا صراحة ما اعرف شو اقول ان شاء ربي يجيب هذا اليوم دعواتك لنا :) ان شاء الله وبالنسبة للتدريب ان شاء الله بسوي البقدر عليه
فلا تحسب المكملات سحر او شي عجيب لعلمك بطل مصر الشحات مبروك وش كان ياكل اذا جاء يتدرب بس جُبن تقول فار :)))))))يصبح ويمسي على جُبن هذا اكلة الي يجيب لة البروتين لا يعرف لا مكملات ولا هم يحزنون ولما اشتهر عاد بدا يدخل في الغويط
من اليوم و رايح جبن وبس ان شاء الله :)
فلا تحطم نفسك ولا تقلق من ناحية المكملات الاكل اهم من المكملات


بالتوفيق
بالتوفيق لنا ولكم


شكرا مرة اخري

[الرمـادي]

السلام عليكم

يا اخوي انا من محبي منشيستر يونايتد من 20 سنة بس واحب روني بس الصراحة روني مو جسم :)

روني يتميز ببنية جسمانية عريضة وهيكل عظمي متين مع قفص صدري واسع ، ولو روني معضل جان ما شفته يركض بالسرعة الي تشوفها في المباريات.

وانا شي استغربه من أغلب الي في المنتدى بانهم يكررون شي اسمه جسم فرنسي !!!

مع انه ما في شي اسمه جسم فرنسي.

الجسم الفرنسي المعروف جسم نسائي للعارضات الفرنسيات.

ومو شي مخصص للاعبي كمال الاجسام

(يعني الخليجي والعربي ليس صار معضل ورشيق صار فرنسي !! ليش الفرنسي ما يصير جسم سعودي او كويتي ؟؟)

[آبو رآشـد]

^^

هههههههههههههههههههه

التسمية لها سالفة صراحة ما عرفنا للعالم ناس تسميها جسم موديل وناس بودي بييتش ووما ادري ايش صرنا ناخذ على الاكثرية والمتداول علشان ما نجي ونشرح للعالم خاصة ان اتحفظ من كلمة جسم موديل لاني احسها للشاذين صراحة
فصرنا نتداول كلمة جسم فرنسي والتسمية جت اعتقد نسبة الى اجسامهم كتوف ورشيقين شد حيلك يا عبد المنعم وطلع لنا اسم مناسب ونعتمدة :)

[ابو مهاا]

انا مره قلت للربع جسم فرنسي ههههههههههههه انصدموا على بالي هذي تسميه فعلا معروفه
واخر شي قلت فتنس وفهموها يالله بس صراحه ضخامه احلى :)

[ابوناشي]

^^

يا كابتن كلامك غير صحيح مو شرط يكون اي واحد يبغى عضل لازم يستخدم مكملات لعلمك يمكن الي ياكل صح يكون عندة عضل افضل من صاحب المكملات لكن هالشباب الحالي الي حنا منهم الان هم الي طايحين في المكملات لانها اسهل

المكملات ما هي الا للراحة النفسية فقط لان البعض مو فاضي ياكل كل شوي فياخذ مكملات اسهل لة واسرع من اكل الوجبة

الاكل هو الي يوصلك للحديد ولعلمك اذا اكلت حتى لو اكل بسيط لكن البروتين شي وراد في نظامك الغذائي وتمرن صح اعرف تماما بعد فترة راح تناظر الصورة الي حطيتها وتضحك وتقول لنفسك وش جاب لجاب من النتائج الي وصلت لها والتقاسيم الي بجسمك

فلا تحسب المكملات سحر او شي عجيب لعلمك بطل مصر الشحات مبروك وش كان ياكل اذا جاء يتدرب بس جُبن تقول فار يصبح ويمسي على جُبن هذا اكلة الي يجيب لة البروتين لا يعرف لا مكملات ولا هم يحزنون ولما اشتهر عاد بدا يدخل في الغويط

فلا تحطم نفسك ولا تقلق من ناحية المكملات الاكل اهم من المكملات


بالتوفيق


أنا معاك ١٠٠ ٪ وعن خبره وناس كثير قدامي بهالطريقه
بالتوفيق للجميع

[animetadj]

بدون تعليق .........

[الرمـادي]

^^

هههههههههههههههههههه

التسمية لها سالفة صراحة ما عرفنا للعالم ناس تسميها جسم موديل وناس بودي بييتش ووما ادري ايش صرنا ناخذ على الاكثرية والمتداول علشان ما نجي ونشرح للعالم خاصة ان اتحفظ من كلمة جسم موديل لاني احسها للشاذين صراحة
فصرنا نتداول كلمة جسم فرنسي والتسمية جت اعتقد نسبة الى اجسامهم كتوف ورشيقين شد حيلك يا عبد المنعم وطلع لنا اسم مناسب ونعتمدة :)


المشكلة يا اخوي بوراشد الكل يعتقد في المنتدى ان التسمية صحيحة وتعود لاجسام الفرنسيين.

انا اقترح عليك يا بوراشد تفتح موضوع نوع المنافسه فيه، تخلي اكثر من صورة لاكثر من جسم رشيق معضل ومثلك عارف و نشوف راي الاعضاء شنو افضل اسم يعطونه للاجسام.



انا مره قلت للربع جسم فرنسي ههههههههههههه انصدموا على بالي هذي تسميه فعلا معروفه
واخر شي قلت فتنس وفهموها يالله بس صراحه ضخامه احلى :)

المشكلة يا بومها ان اي جديد يدخل المنتدى يحفط هالكلمة على باله هي صح :)

احمد ربك ما قلتها جدام المدام جان يومك دمار :) على طول يجي في بال النسوان العارضات

[ابو مهاا]

الحمد لله اني ماقلتها ولا جبت العيد ههههههه

[بارجيم]

حرام عليك تقول ان جسمه زي ارنولد
شجاب لجاب

[araar]

جسم عادي أخوي ..