المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام شـــــبـــاب اش رايكم بهذى الكـــــــــورس...(( للضخامة ))


AL FAWAZ
03-08-2010, 02:15 PM
السلام عليكم...


حبيت اخذ رايكم يا ووحوش عن هذى الكورس ؟:)
وهل هو ينفع لي..؟:33:


لي 4-5 شهور اتمرن
الطول:172
الوزن:82
نسية الدهون:25%
العمر:23سنه:أفكر:


والحمدلله اوزاني حلوة ومجتهد بلتمارين
واتمرن 4-5 ايام بالاسبوع


Amino 10000 + leukic+ Nano x9 + nitro tech
ابو مهاا
03-08-2010, 02:40 PM
ينفع بس نصيحه ياخوي وانت حر نسبه الدهون عندك عاليه
الحين برمضان استخدم برو كومبلكس مثلا مع امينو تك
وهل كورس وفره لفتره ثانيه وبعدين بعد رمضان انصحك تاخذ لك منتج فات برنر تستخدمه شهر او شهرين لين توصل نسبه الدهون على الاقل 13 % وقتها دش ضخامه ومعلومه بقولها لك ان كانت ميزانيتك تسمح كورسك قوي بس النترو تك العلبه تقعد معاك 10 ايام بالكثير 4 سكوبات باليوم على الاقل والاثر يبين لازم تستخدم اربع علب ورا بعض واستخدم نوع برو سيريوس وليكك محفز ممتاز ونانو اكس ماعليه كلام كذلك الامينو الزبده
لا تستخدم شي برمضان الى بروتين وامينو ورا رمضان افضل شي تخش تنشيف لين تنزل النسبه وراها اللعب على راحتك عشان ترتاح يعني لو بتضخم ماراح تبين مستحيل الى لما تخفف نسبه الدهون ولما تخفف نسبه الدهون بتخسر عضل بتدخل نفسك بدوامه وغثه وانت حر بالتوفيق وهذا رأيي والله اعلم
AL FAWAZ
03-08-2010, 07:20 PM
مشكور اخوي ابومها ماقصرت
انا كنت استخدم بروكمبلكس بس فيه فات
وايش تنصحني اخذ بدل النايتروتيك بروتين مافيه فات
علشان ابدى فيه بعد رمضان

بلعلم اني حاليا بستخدم 2222من شركة
ON
علشان ابنشف شويتين برمضان
واش رايك اخذ جلوتامين مع 2222 فقط برمضان
:)
العاشق M
03-08-2010, 09:16 PM
يا الحبيب ماقصر الاخ ابومها
وبنسبه حق الكورس الي قلت عنه مايفيد بدون بروتين
مثال لو تأخذ بروتين كازين مع امينو 2222باتس مع جلوتامين راح يمكل الكورس
وفيه بروتين زيرو فات وكاربو والليله راح اجيبلك اسمه
بروتين الكازين راح يغذي جسمك 12 ساعه يعني قبل اذان الفجر تاخذه وراح يقطيك 12 ساعه
AL FAWAZ
04-08-2010, 12:36 AM
مشكوور اخوي العاشقm
ماقصرت

مافي بديل عن الكازين كذا يكون بروتين حلو ويعطي طاقه