المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اكتساب السمره


A7MArED
03-08-2010, 11:05 PM
مرحبا شباب

انا حاب اكسب سمرة للبشره

وانا ما ادري فيه كريم او شي اخذه قبل لا اطلع الى الشمس يساعد على كسب السمره

وكم المده الي احتاجها و افضل وقت لفعل ذالك

ارجو المساعه
THE CAST
03-08-2010, 11:10 PM
مرحبا شباب

انا حاب اكسب سمرة للبشره
وانا ما ادري فيه كريم او شي اخذه قبل لا اطلع الى الشمس يساعد على كسب السمره
نعم موجوده ولها انوع وتلقاها بالصيدليات الكبيره لكن انا عن نفسي ماقد استعملتها
وكم المده الي احتاجها و افضل وقت لفعل ذالك
من الشروق الى الساعه العاشره صباحا ايضا فترة العصر, و15-30 دقيقه كافيه يوميا
والمده الزمنيه غير محدده حسب رغبة الشخص
ارجو المساعه.............

بالتوفيق
back2glory
03-08-2010, 11:45 PM
يارجال مايحتاج كريم ولاهم يحزنووون
اطلع بالظهيررره ساعه 12 بالضبط فوق السطح كلها 5 دقايق وامورك تمام


بتووفيق
ابو مهاا
04-08-2010, 12:35 AM
هههههههههههههههههههههه تبي تشويه الله يهداك لا دير بالك لا يحوشك ضربه شمس ترى الحبيب يتغشمر هههههههه
مثل ماقالك الوحش كاست لانه بهل وقت حتى يتكون فيتامين د وسبحان الله تحس بنشاط وعافيه خاصه السباحه الصبح من 7 لي 10 ياسلام انتعاش