ما هي أفضل البروتينات والمكملات صحيا وفائده بالنسبة لي ؟؟؟؟

[thewarmnights]

السللام عليكم جميعا

ارجو من الجميييييييييييع المشاركه ومشاركتنا خبراتكم في استخدام المكملات الغذائيه

انا لاعب كمال اجسام من زمان لكن المشكله ما استمررر:ee2: على طول

والان الحمدلله ناوي انشالله على طول
المهم اتحمست كثير واشتريت بروتينات كثير بس خايف يصير لي اوفر دوزنج لها
عشان كذا احتاج نصائحكم وخبراتكم في الموضوع
ايش الافضل استخدمو ومع ايش ؟ ولما يخلص ايش افضل استخدم؟
البروتينات
البروكومبلكس
نترو تك
سل تك
الاحماض امينو 30000
الحبوب كثير منها
gh محفز
انيمال ستاك
انيمال باك
انيمال بمب
لايبو 6 العادي
uni-liver
tight hard core
شباب افضل الانواع اللي تسخدم مع بعض لافضل النتائج والشكر مسبقا للردود

[Heartbeat]

أخوي الله يجزاك خير
ياليت الواحد يوضح عنوان مشاركته
انا من العنوان اعتقدت انك تبي تشرح لنا شنو الافضل
لما دخلت الموضوع طلعت تسأل

[العاشق M]

يالحبيب انت ناوي تستعملهم او تبيعهم
الله يهديك بس على كثر الي شريت ولا مو بس كذآ مشتري اشياء للضخامه واخرى للتنشيف

ماقول ان الي ذكرتهم كلهم ممتازين بس عندك الامينو 30000 اول مره اسمع فيه

وانت الحين اختارلك شنهو تبقى من الاشياء واحنى بأذن الله راح نرتبهم لك

[ya.mlk]

يالحبيب انت ناوي تستعملهم او تبيعهم
الله يهديك بس على كثر الي شريت ولا مو بس كذآ مشتري اشياء للضخامه واخرى للتنشيف

ماقول ان الي ذكرتهم كلهم ممتازين بس عندك الامينو 30000 اول مره اسمع فيه

وانت الحين اختارلك شنهو تبقى من الاشياء واحنى بأذن الله راح نرتبهم لك

امينو ثلاثين الف هههههههههههه نزل جديد مع الامينو 40 الف هههههههههههههههههه

[العاشق M]

امينو ثلاثين الف هههههههههههه نزل جديد مع الامينو 40 الف هههههههههههههههههه
??????????????????????????? :33:

[ناصر آل بن علي]

اخوي بالنسبه للمكملات

انت حاطهم لكي نختار لك وتشتري

ولا انت شريت كل هذول وخلصت ؟

@@

[Biggi]

نيتروتك ممتاز كل شي فيه

[thewarmnights]

ياشباب انا كنت حاب اعرف ايش افضل استخدم مع بعض
كلها موجوده عندي اللي يقدر يفديدني يتفضل واللي مايعرف لا يتفلسف مشكور

[منادة الليل]

عزيزي

كيف كلها عندك يالغالي؟؟

حدد لنا بالضبط شنهي المكملات الي حالياً عندك علشان نفيدك اكثر عزيزي

وغير هذا حدد لنا شنو الهدف .. وكم وزنك وطولك وعمرك

وغير هذا

الليبو6+انيمال بامب +سل تك ..... نهائياً ما تصير عزيزي
انت حاط لنا قائمة مكملات اكثرها تعتمد على الكافيين..

انت حدد لنا شنو بالضبط الي عندك يالحبيب

[thewarmnights]

إلى الاخ العزيز منادة الليل اولا شكرا على مرورك
العمر 31 سنه
الطول 175
الوزن 82
كنت العب حديد من زمان بس قطعت فترة طويله
العظلات صغر حجمها وفي شوية دهون في البطن
توي رجعت قبل رمضان بشهر تقريبا والوزن اللي كنت ارفعه مثلا للصدر نزل 85 ك
انا لما اشتريت المكملات كنت ناوي انشف واحرق دهون شويه بس كمان خسرت حجم عضل عشان كذا نفسي اضخم واخسر دهون في نفس الوقت وهذا صعب
عموما المكملات كلها موجوده عندي (ضخامه+تنشيف)
اديني رايكم ابدى انشف وبعدين اضخم او العكس
وإذا كان تضخيم اولا ايش افضل شي اخذ لافضل نتيجه
ولكم كل الشكر جميعاااااااا

[ميعرو]

اخوي رائي انك تضخم في رمضان وتنشف ان شاءالله بعد العيد لان حوارق الدهون ماتنفع في رمضان
والوقت مايساعد في رمضان والله يوفقك.