المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن بروكمبلكس


حمووودي7
17-08-2010, 04:19 AM
السلام عليكم
انا ابي اسال عن البرو كمبلكس هل هو ممتاز وهل
هناك انواع منه واذا كان هناك انواع اي نوع يكون افضل:أفكر:

انا طولي 167 وزني 63 وعمري 22
وهل استخدم معه اي شي اخر
وكيف طريقة استخدامه
كنت ناوي جسم فرنسي ولا اريد ضخامه لاني امارس كرة القدم
ابغى وزني يكون معقول
والله يعطيكم العافيه وسامحوني على الاطاله
THh Rock
17-08-2010, 04:21 AM
وعليكم السلام
البرو نوعيين جينر وعادي والي ينفعلك خذلك العادي علشان لا يزود وزنك فات زياده واستخدمه مع امينو 2222
حمووودي7
17-08-2010, 04:24 AM
وعليكم السلام
البرو نوعيين جينر وعادي والي ينفعلك خذلك العادي علشان لا يزود وزنك فات زياده واستخدمه مع امينو 2222
مشكور اخ روك بس ماوضحت لي كيف طريقة استخدامها والامينو اعتقد حق تنشيف
THE CAST
17-08-2010, 04:25 AM
السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا ابي اسال عن البرو كمبلكس هل هو ممتاز وهل
هناك انواع منه واذا كان هناك انواع اي نوع يكون افضل:أفكر:
البروكمبلكس له نوعين
بروكمبلكس:منتج ممتاز للزياده العضليه الصافيه او لفترة التنشيف للحفاظ على العضل
وبروكمبلكس غينر: منتج لزيادة الوزن مع العضل
انا طولي 167 وزني 63 وعمري 22
وهل استخدم معه اي شي اخر
استخدم معاه امينو10000
البروكمبلكس العادي
سكوب بعد الفطور مع حليب قليل ادسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب
ال10000
3حبات مع الفطور + 3قبل التمرين + 3 بعده
ومع الايام زيد ل6 حبات فكل مره
وكيف طريقة استخدامه
كنت ناوي جسم فرنسي ولا اريد ضخامه لاني امارس كرة القدم
ابغى وزني يكون معقول
والله يعطيكم العافيه وسامحوني على الاطاله




موفق باذن الله
منادة الليل
17-08-2010, 04:28 AM
هلا عزيزي

ماقصر الوحش

لكن ملاحظه ...انت لاعب كرة قدم !! فالافضل لك هو العادي لكن خلك صبور لدرجة كبيرة جداً جداً توقعها اقل شي 6شهور ورايح علشان توصل ...لانك راح تمارس لعبتين ... كرة قدم والي هي بدورها تستهلك منك طاقة كبيرة ... ومن جهة ثانية لعبة بناء ... بهذي الطريقة راح يكون استهلاك كبير للتغذية فحط بالك على انك تغذي جسمك بمصادر غير المكمل الغذائي ايضاً..
حمووودي7
17-08-2010, 04:29 AM
موفق باذن الله


مشكور اخوي ذا كاست وكمان روك ماشاءالله عليكم ماقصرتو انا بكره راح اشتريه باذن الله
حمووودي7
17-08-2010, 04:32 AM
هلا عزيزي

ماقصر الوحش

لكن ملاحظه ...انت لاعب كرة قدم !! فالافضل لك هو العادي لكن خلك صبور لدرجة كبيرة جداً جداً توقعها اقل شي 6شهور ورايح علشان توصل ...لانك راح تمارس لعبتين ... كرة قدم والي هي بدورها تستهلك منك طاقة كبيرة ... ومن جهة ثانية لعبة بناء ... بهذي الطريقة راح يكون استهلاك كبير للتغذية فحط بالك على انك تغذي جسمك بمصادر غير المكمل الغذائي ايضاً..
هل العادي مفعوله بطي
THE CAST
17-08-2010, 04:35 AM
^^^
العادي نتائجه بطيئه لانه زيرو فات اما الغينر يحتوي على نسبة دهون لذلك نتائجه اسرع
فان كان هدفك ضخامه خذلك الغينر فنتائجه اسرع مع التغذيه الجيده
حمووودي7
17-08-2010, 04:37 AM
^^^
العادي نتائجه بطيئه لانه زيرو فات اما الغينر يحتوي على نسبة دهون لذلك نتائجه اسرع
فان كان هدفك ضخامه خذلك الغينر فنتائجه اسرع مع التغذيه الجيده


مشكور الان انا استفدت وان شاءالله باخذ الجينر