استفسار عن كيف انقاص الوزن

[حمووودي7]

السلام عليكم
انا صديقي عمره 21 سنه يعاني من الوزن الزائد طوله181وزنه 127
الان هو منقطع عن الرياضه ابغى نصائحكم شباب بخصوص استخدام الليبو واي نوع يكون افضل له
مع العلم انه يعاني من امراض السمنه الا هي ارتفاع السكر في الدم لاكن بشكل خفيف والضغط
وماذا تنصحوه ان يمارس رياضة المشي او تمرين النادي
وياليت اذا ماينفع له استخدام اي حوارق تعطوني جدول خاص به

[منادة الليل]

هلا يالحبيب

الله يعين صاحبك

.. اذا كان يعاني من امراض ومثل ما قلت الضغط او اي امراض ثانية .. ما يصلح له يستخدم الليبو 6 ممكن ياثر في صحته بشكل كبير :)

اول شي خله يشوف حل مع التغذية . لانه وزنه ون خطير جداً صراحه ....
ثاني شي لابد انه ينظم للنادي وبعد يمارس المشي بشكل مستمر .
ما ينفع نفس ما قلت لج اي حارق دهون في حال كانت عنده امراض
يقدر يستفيد من بعض المواد الغذائية الي تساعد وتسهل عملية حرق الدهون مثل الشاي الاخضر, الشمام المر, وفي الكثير تلاقي في قسم المواضيع المميزة.

[حمووودي7]

هلا يالحبيب

الله يعين صاحبك

.. اذا كان يعاني من امراض ومثل ما قلت الضغط او اي امراض ثانية .. ما يصلح له يستخدم الليبو 6 ممكن ياثر في صحته بشكل كبير :)

اول شي خله يشوف حل مع التغذية . لانه وزنه ون خطير جداً صراحه ....
ثاني شي لابد انه ينظم للنادي وبعد يمارس المشي بشكل مستمر .
ما ينفع نفس ما قلت لج اي حارق دهون في حال كانت عنده امراض
يقدر يستفيد من بعض المواد الغذائية الي تساعد وتسهل عملية حرق الدهون مثل الشاي الاخضر, الشمام المر, وفي الكثير تلاقي في قسم المواضيع المميزة.


مشكور اخوي ماقصرت

[ابو مهاا]

ماقصر الوحش وياك واكرر مثل ماقالك لا يستخدم حوارق دهون ,, مو زين له لانه مذكوره بكل انواعها انه يحظر على الحوامل او الي يعانون من امراض مزمنه او الي فيهم ضغط عالي او مشاكل بالقلب انه يستخدمونه
وعسى الله يشفيه ان شاء موفقين