المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام واي بروتين+كازين بروتين


adhm rr8
22-08-2010, 04:58 PM
سلام عليكم من اصحاب ................... ممكن اعرف من اصحاب الخبره ممكن استعمل الواي بروتين وكازين بروتين في نفس الواقت يعني استعملهم ......... مع الشكر
THh Rock
22-08-2010, 05:01 PM
وعليكم السلام
عاادي جدا وهذا افضلهم بس يكون الكازيين الصبح وقبل النوم والواي فقط بعد التمريين