المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اريد ان اعرف ادا يمكن ان اخد معه شئ اخر كال امينو او جلوتامين


rock hard
24-08-2010, 04:10 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركته

انا يا خوه الان استعمل
dymatize super mass gainer
اريد ان اعرف ادا يمكن ان اخد معه شئ اخر كال امينو او جلوتامين او
super pump 250
و ادا كان هناك نصائح اخر .. سوف اكون شاكرا
انا وزني الحالي 66 كم
طولي 180 سم
و ل مده اتمرن في النادي الرياضي حوالي 3 شهور
و طبعا اريد الضخامه و ادا كان هناك اي نصائح حول التمرين في شهر رمضان سوف اكون شكرا لكم

و عليكم السلام و رحمة الله و بركته
THE CAST
24-08-2010, 07:16 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا يا خوه الان استعمل
dymatize super mass gainer
اريد ان اعرف ادا يمكن ان اخد معه شئ اخر كال امينو او جلوتامين او
super pump 250
و ادا كان هناك نصائح اخر .. سوف اكون شاكرا
تقدر تاخذ السوبر بمب ماعندك مشكلة
وتقدر تضيف امينو10000
انا وزني الحالي 66 كم
طولي 180 سم
و ل مده اتمرن في النادي الرياضي حوالي 3 شهور
و طبعا اريد الضخامه و ادا كان هناك اي نصائح حول التمرين في شهر رمضان سوف اكون شكرا لكم

و عليكم السلام و رحمة الله و بركته



والافضل تأجل الكورس لبعد رمضان
خاصة سوبر بمب ماينفع تستعمله في رمضان

بالتوفيق
rock hard
24-08-2010, 08:47 PM
مشكور يا اخي على المساعده انا بس اخدت البروتين ها الحين باش لا انقص في الوزن و انت عارف رمضان ... ما ناكل زي في الايمات العديه ؟... و اردت اتاسف علي تكرار الموضوع ما عرفة ان الموضوع تكرر مرتين الانه حدت معي مشكله في النت متاعي ... و مشكور يا اخي و لو عندك نصائح اخره انا راح اكون مشكور
الرمـادي
24-08-2010, 08:51 PM
السلام عليكم

القينر الي عندك مع السوبر بمب 250 والامينو 10000 انابولك راح يكون كورسك قوي

مثل ما قال اخوي THE CATS
rock hard
24-08-2010, 09:05 PM
السلام عليكم

القينر الي عندك مع السوبر بمب 250 والامينو 10000 انابولك راح يكون كورسك قوي

مثل ما قال اخوي THE CATS
مشكور جدا يا اخي.... انا الحين افكر اخد البروتين هدا فقظ الانه الحين رمضان و اردت احفض علي وزني و ما انقص ....لكن انشاء الله بعد رمضان راح اخد سوبر بومب ... مع اني سمعت انيه يحرق دهو ... و كلام تاني ... لكن انشاء الله خير
الرمـادي
24-08-2010, 09:20 PM
مشكور جدا يا اخي.... انا الحين افكر اخد البروتين هدا فقظ الانه الحين رمضان و اردت احفض علي وزني و ما انقص ....لكن انشاء الله بعد رمضان راح اخد سوبر بومب ... مع اني سمعت انيه يحرق دهو ... و كلام تاني ... لكن انشاء الله خير

صحيح بس ما ينفع في رمضان

لانه يحتوي على كرياتيين وراح تحتاج ماء بكميات كبيرة عند استخدامه وما يشتغل الكريانيين وانت جسمك ناقص ماء وقت النهار
rock hard
24-08-2010, 09:27 PM
صحيح بس ما ينفع في رمضان

لانه يحتوي على كرياتيين وراح تحتاج ماء بكميات كبيرة عند استخدامه وما يشتغل الكريانيين وانت جسمك ناقص ماء وقت النهار
مشكور يا اخي على المساعده .... و انا الحين راح استعمل هدا البروتين فقظ و امال انه يزيد وزني حتى لو 3 كم