المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اريد المساعده يا شباب


rock hard
24-08-2010, 07:37 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركته

اريد المساعده يا شباب ... الحين انا اشتريت
Dymatize Super mass gainer
و الحين كونت ابغى اعرف شو يمكن استخدم معه .... يعني امينو كرتين جلوتمين و زي منصحني بعض الشباب و قالي خود
superpump250
و يا شباب لو كان عندكم اين اراى اخره يمكن تفدوني بيها ... او مواد اخره راح اكون مشكور
اني عمي 22 سنه ... ليا اتمرن في الحديد حوالي 3 شهور ... وزني الحالي 66 كم .... طولي حوالي 180سم ..... و الهدف الضخامه طبعا يا شباب ... ارجو المساعده يا اخوه
الرمـادي
24-08-2010, 11:30 AM
السلام عليكم

البروتين الي عندك ممتاز وفيه نسبة كبيرة من الجلوتامين والامينو

بس مع ذلك ممكن تضيف امينو مثل انابولك 10000 وراح يشتغل معاه صح او امينو تاك بعد ممتاز
وإذا تبغي تشيل اوزان اكثر استخدم منتج بمب مثل ( هيموراج او نواكسبلود أو اسكتريم بمب، او سوبر بمب 250)

وراح يكون كافية لك إن شاء الله

وشي اخير اخوي بالنسبة للعنوان اتمنى تراجع قوانين المنتدى
THE CAST
24-08-2010, 07:18 PM
موضوعك مكرر
http://www.montada.com/showthread.php?t=682130