المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن الفرق بين الواي بروتين والبرو كومبلكس


perfume.flowers
02-09-2010, 06:43 PM
السلام عليكم ورحمه الله بركاته

ازيكم يا شباب عساكم يارب بخير استفساري اليوم جزاكم الله خيرا عن ما هو الفرق بين الواي بروتين والبرو كومبكلس مع العلم اني اسمع ان الواي بروتين افضل واحسن وسعره اعلى من البرو كوبملكس مع ان سكوب الواي بروتين يحتوي على 30 جرام بروتين والبرو كومبلكس 60 جرام بروتين جزاكم الله خيرا ما الفرق وليش السعر يختلف رغم ان البروكومبلكس 60 جرام اعلى من الواي
sami1989
02-09-2010, 06:57 PM
جرعة البرو كوبملكس سكوبين , تساوي 60 جرام , الواي سكوب يساوي 30 جرام !

البرو يحتوي عل مجموعة فيتامينات واحماض امينيه ومعادن , الواي يحتوي على احماض امينيه وبلنسبه لسرعة الهضم الواي اسرع وخصوصا اذا استخدم مع ماء ,,,,
sami1989
02-09-2010, 06:58 PM
الواي واحد سكوب يساوي 30 جرام وال30 جرام فيه 24 جرام بروتين صافي !!
THE CAST
02-09-2010, 09:18 PM
مثل ماقلك سامي

الواي
بروتين مصل البن وامتصاصه سريع خاصة اذا خلطته مع ماء وكل سكوب منه يعطيك 24 جرام بروتين

البروكمبلكس
يتفوق على الواي باحتوائه على فايتمينات ومعادن وكمية اكبر من الbcaa والجلوتامين ويحتوي كل سكوب على 30 غرام
ايضا هوخليط من 8 مصادرللبروتين من ضمنها الواي
Al3aZeF
02-09-2010, 10:54 PM
آلبروتيـن آلي في آلوآي أغـلبه سريـع آلآمتصآص [ مصل اللبن ] .. وأعتقـد آلسكوب فيـه 24 جرآم بس إذآ خلـط مع آلمـآء طبعـاً !
آلبروتيـن آلي في آلبـرو يمكن ربعـه أو ثلثـه بس سـريع آلآمتصآص [ مصل آللبن ] .. وأعتقـد آلسكوب فيـه 30 جرآم بس إذآ خلـط مع آلمـآء طبعـاً !