المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار : كورس هرمون + مكملات


Abdullah.J
02-09-2010, 05:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكم حبايبي

حبيت اخذ رايكم

بريمو + دكا ( إيطالي أو بلجيكي 250 ) + تسترون سيبونيت

المكملات

SuperCharge
ReCharge
NitroTech or ISO MASS
Amino 10,000 or 2222

اتمنى رايكم بشكل مباشر ونصايحكم وياريت بعد لو تعطوني جدول الحقن للكورس

صراحه محتار ابلش بهالكورس اول لا

الطول : 186
الوزن : 84
العمر : 22
sami1989
02-09-2010, 07:39 PM
الكورس عامه جيد ! لكن ممكن تكتفي بلتيست والديكا او البريمو ايضا يعطنك نتايج ممتازه بجانب التغذيه طبعا !
التيست 500 ملج والافضل نتائج للديكا 300 ملج اسبوعيا !

شيل السوبر شارج حتى لاتشكل ضغط عل كليه اكتفي بكورسك الهرموني بجانب باقي المكملات وخذلك ايضا فيتامين b كومبلكس بجانب تكدر تستغني عن الامينو وتجيب ارجنين لحاله + جلوتامين + bcaa لنتائج افضل ! اكلك 5 او 6 وجبات وتكون مركزه عل بروتينات كل سمك والبيض والدجاج والخ ,,, وتكدر تجيب fish oil يساعدك على تحسين الشهيه ومفيد ايضا !

ولاتهمل مواد التنضيف بعد انتهاء الكورس وركز عل تمارين اكثر وبلتوفيق
sami1989
02-09-2010, 07:41 PM
لو تجلب واي بروتين جولد افضلك بكثير لسرعة الهضم وهات ايضا كالسيوم وبوتاسيوم تاخذهن في الصباح وكلهن موجودات في الصيدليه !
WA7SH JEDDAH
02-09-2010, 08:25 PM
لا تنسى الليقالون 70 افضل من Laiv 52 ولا تنسى شرب كميات كبيرة من المياه مو اقل من 4 ليتر في اليوم وايضا استخدم هذي الاعشاب تحصلها عن العطار البردقوش والزنجبيل والشاي الاخضر

البردقوش يحافظ على توازن الهرمونات وافراز التستسترون الطبيعي عشان ما تدخل في دوامه بعد الكورس لا تزيد جرعات مواد التنظيف الزنجبيل يزيد من تدفق الدم في الجسم وينشط الدورة الدموية ويمنع الاكسدة في الجسم والشاي الاخضر يمنع الاكسدة ممكن تخلط جميع المكونات في ثلاجة شاي ملعقتين كبيرة من البردقوش وملعقة وسط زنجبيل و2 ورقة من الشاي الاخضر على مدار اليوم

نصيحة مجرب وقت وما بعد الكورس استخدام خاص ومجرب
بوعداي
02-09-2010, 08:43 PM
يالتوفيق وننتظر التائج بالصور قبل وبعد وتحياتي