المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف طريقة الستخدام النتروتك والسلتك مع بعض


m+m
03-09-2010, 11:09 PM
السلام عليكم
كيف طريقة استخدام النتروتك والسلتك
في احد الاعضاء كان كاتب عن طريقة استخدام السلتك وهي

السيلتك: اول 5 ايام تأخذ حصتين
الحصة الاولى اول ماتصحى من النوم .. والثانية بعد التمرين مباشرة .. وفي ايام الراحة تأخذ حصة اول ماتصحى وحصة بعد 12 ساعة
بعد الخمس الايام الاولى في المرحلة الثانية تاخذ حصة واحدة فقط
وهي بعد التمرين مباشرة .. في ايام الراحة اولى ما تصحى تأخذ الحصة
على الاقل يتم استخدامه لبمدة 8 اسابيع وبعدين طبعاً تحتاج انك توقفه اسبوعين ثلاثة او شهر افضل وترد تستخدمه اذا حبيت
طيب كيف استخدم النتروتك بعد التمرين لو بستخدم سلتك مباشره بعده ؟
وكيف الستلك بعطيني بور لو انا بستخدمه بعد التمرين ؟؟؟؟
ممكن شرح مفصل للاثنين لوسمحتوا
THE CAST
03-09-2010, 11:24 PM
السلام عليكم
وعليكم السلام
كيف طريقة استخدام النتروتك والسلتك
في احد الاعضاء كان كاتب عن طريقة استخدام السلتك وهي
السيلتك: اول 5 ايام تأخذ حصتين
الحصة الاولى اول ماتصحى من النوم .. والثانية بعد التمرين مباشرة .. وفي ايام الراحة تأخذ حصة اول ماتصحى وحصة بعد 12 ساعة
بعد الخمس الايام الاولى في المرحلة الثانية تاخذ حصة واحدة فقط
وهي بعد التمرين مباشرة .. في ايام الراحة اولى ما تصحى تأخذ الحصة
تمام
على الاقل يتم استخدامه لبمدة 8 اسابيع وبعدين طبعاً تحتاج انك توقفه اسبوعين ثلاثة او شهر افضل وترد تستخدمه اذا حبيت
تمام
طيب كيف استخدم النتروتك بعد التمرين لو بستخدم سلتك مباشره بعده ؟
بعد السل تك بنصف ساعه الى ساعه خذ النيترو
وكيف الستلك بعطيني بور لو انا بستخدمه بعد التمرين ؟؟؟؟
السل تك ليس منتج بور
ممكن شرح مفصل للاثنين لوسمحتوا.................

بالتوفيق
m+m
04-09-2010, 03:45 AM
شكرا اخوي THE CAST
مو السلتك كرياتنين والكرياتين يعطي بور ؟
طيب ايش السلتك بضبط ؟
وينفع استخدم الانمل بمب قبل التمرين او الانمل بمب في نسبة كرياتن بدخل لجسمي نسبة كريانين عاليه وممكن يضرني
لو ماينفع استخدم النانو الهاردكور بدل الانمل بمب ؟
او استبعد السلتك واستخدم انمل بمب فقط
THE CAST
04-09-2010, 03:58 AM
شكرا اخوي THE CAST
مو السلتك كرياتنين والكرياتين يعطي بور ؟
كرياتين نعم ولكن مختلف عن منتجات البور الكرياتينه فهو للعضل بشكل اخص
طيب ايش السلتك بضبط ؟
نقدر نقول عنه منتج ريكفري كرياتيني
وينفع استخدم الانمل بمب قبل التمرين او الانمل بمب في نسبة كرياتن بدخل لجسمي نسبة كريانين عاليه وممكن يضرني
ماينفع كذا كمية الكرياتين الي بتدخل لجسمك عاليه
لو ماينفع استخدم النانو الهاردكور بدل الانمل بمب ؟
تقدر تستعمله
او استبعد السلتك واستخدم انمل بمب فقط
خليك عالسل تك


ولاتهتم كثيرا بالبمب ركز على الاساسيات اساس الطاقه هو الكارب
فلوتاخذ وجبه كاربوهيدراتيه قبل التمرين بساعتين مثل
5 ملاعق شوفان + كوب حليب قليل الدسم + محلى بسكر اوعسل = طاقة عاليه وبور للتمرين
جربها منت خسران ووفر على نفسك شراء منتج للبور


بالتوفيق
m+m
04-09-2010, 04:51 AM
شكرا كثير على الافاده
وانشاء الله بجربها
m+m
09-09-2010, 06:24 AM
مرحبا اخوي THE CAST اسف كثير ازعجتك بكثر اسالتي
بس لحد الان متردد استخدم برو كمبلكس او وي بروتين + انمل بمب
او النترتك وسلتك
ابغى الي استفيد عليه اكثر ويعطيني نتايج اقوى وعضل صافي
178_73
THE CAST
09-09-2010, 06:34 AM
مرحبا اخوي THE CAST اسف كثير ازعجتك بكثر اسالتي
عادي واناخوك
بس لحد الان متردد استخدم برو كمبلكس او وي بروتين + انمل بمب
او النترتك وسلتك
لو اخذت الواي فخذ معه ملتي فايتمن ولواخذت البرو فمايحتاج ملتي..
والاثنين ممتازين
ابغى الي استفيد عليه اكثر ويعطيني نتايج اقوى وعضل صافي
كل الي ذكرتهم ينفعون للعظل الصافي
178_73.......................

تحياتي
ااالنت
10-09-2010, 01:28 AM
اخواني بس حبيت اوضح نقطه صحيح ان السيل تيك ومنتجات الكرياتين مو من منتجات الباور زي السوبر تشارج وغيره
لكن السيل تيك ترونه قوي جدا ويعطي باور عالي لدرجة انك لو اخذته بوقت متاخر بعد التمرين ماراح يخليك تنام زين وراح يسبب لك ارق مثل منتجات الباور صحيح مو بقوتها لكن بنسبه كبيره مقاربه لها
وهذا من واقع تجربه للمنتج فعلا منتج اعتبره اثنين في واحد منتج باور وكذلك ري كفري لكن لا تستمر عليه فتره طويله ووقفه فتره لو حبيت ترجعه له مره ثانيه وبالتوفيق وشكرا
الرمـادي
10-09-2010, 02:24 AM
السلام عليكم

انا جربت المنتجين قبل فترة و أول ما نزل الإصدار الجديد برو،،،

والحقيقة تقدر تستخدم المنتجين مع بعض والسيل تاك يؤخذ قبل البروتين.

ما في اي تعارض في المنتجين، لو تشوف تركيبة النيتروتاك تشوف فيه نسبة من الكرياتيين.

السيل تاك منتج كرياتيين رباعي مع معزز للانسولين.
ابو البنات ليان
11-09-2010, 08:05 PM
السلام عليكم
في الحقيقة انا جربت السل تك والنترو تك وسبر شارج وكان الاستخدام كا التالي قبل النوم سل تك وبعد التمرين على طول والنترك قبل التمرين 45 دقيقة وبعد التمرين ب 30ساعة والسوبر كان قبل التمرين يعني 25دقيقة ولا كان في تعارض ولا شيي ولله الحمد
حبيت انقل التجربة (على فكرة الفترة هذي جاتني معلومةان السل تك يجيب ارق لكن الله وكيلك مااشربة الاقبل النوم وكنت انام نوم على كيفك)ولا ادري هل كان الاستخدام صح بس ال جي ان سي اعطاني الطريق

وكل عام وانت بخير
THE CAST
11-09-2010, 08:54 PM
^^^^
الستلك مايؤخذ قبل النوم والطريقه الصحيحه وضحوها لك الشباب في موضوعك
http://www.montada.com/showthread.php?t=683592&page=1
m+m
12-09-2010, 09:56 AM
مشكرين ماقصرتوا
بس الي استخدم النتروتك والسلتك استفادووا عليه يعني صجيج ممكن ازيد 4 كيلو عضل صافي ؟
ابو البنات ليان
13-09-2010, 08:16 AM
سلام يا وحوش
اول شي اخوي the cast
الشباب عطوني الطريقة الصحيحة وان كاتب اني جربت الشي هذا قبل اربع شهور ونا نقلت التجربة
اليكم والطريقة اختها من نفس البايع الي في الجي ان سي وخوي الروك الله يصبحة با الخير وان هو اعطاني الطرقة وانت شاركتنا الري مشكورا
وكان الموضع واضح http://www.montada.com/showthread.php?t=683592&page=1وكيف (http://www.montada.com/showthread.php?t=683592&page=1وكيف) استخدمها سواء
ام السل تك وماكنت اخذة الا قبل النوم والله ماكنت اعرف شي اسمه ارق ولله الحمد ولك تحياتي يا عزيزي