المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة لـيبو 6 بلاك ,, هل ينفع مع الـ Nitro-Tech والآماينو آكسد بــ رمضان ؟


salooo7
03-09-2010, 11:46 PM
سلام علكيم ,,

أخواني أنا صارلي تقريبا شهر مخلص علبه ليبو 6 بلاك بس ما ستفدت منه وايد

المهم ,, بس خلصت من اليلبو و تخفيف وزن + شد جسم ,,

قلت خلاص خلني بجرب بروتين و خذت لي Nitro-Tech

( و أنا من أخذت الليبو 6 كنت آخذ Twinlab Amino Fuel Liquid )

وللحين آخذ النايتو تيك + آماينو

أفكر أرجع لليبو لإنه جسمي صار فشل × فشل بالشكل :12:

فـ هل لازم أوقف النايتو تيك و أبدا باليلو ؟

ولا مب مشكله آخذهم الثلاثه بنفس الوقت ؟


330328

+

330330

+

330331
THE CAST
03-09-2010, 11:52 PM
سلام علكيم ,,
وعليكم السلام
أخواني أنا صارلي تقريبا شهر مخلص علبه ليبو 6 بلاك بس ما ستفدت منه وايد
المهم ,, بس خلصت من اليلبو و تخفيف وزن + شد جسم ,,
قلت خلاص خلني بجرب بروتين و خذت لي Nitro-Tech
( و أنا من أخذت الليبو 6 كنت آخذ Twinlab Amino Fuel Liquid )
وللحين آخذ النايتو تيك + آماينو
أفكر أرجع لليبو لإنه جسمي صار فشل × فشل بالشكل :12:
فـ هل لازم أوقف النايتو تيك و أبدا باليلو ؟
لا
ولا مب مشكله آخذهم الثلاثه بنفس الوقت ؟
ماعندك مشكلة

330328

+

330330

+

330331





اساسا المفروض كورس التنشيف يكون مكون من
بروتين زيرو فات والافضل يكون خالي من الكرياتين + امينو + حارق دهون


تحياتي
salooo7
06-09-2010, 03:27 AM
جزاك الله خير عـ رد الطيب ,, بس المشكله يلي عندي هذا الـ نايترو تيك فيه FAT وفيه كالوري و كرياتين :(

شكلي بجيب الـ أوبتيموم واي بروتين 100% هذا صافي ونقي ,, يمشي الحال مع التنشيف ؟
THE CAST
06-09-2010, 04:06 AM
جزاك الله خير عـ رد الطيب ,, بس المشكله يلي عندي هذا الـ نايترو تيك فيه FAT وفيه كالوري و كرياتين :(
الفات في النيترو مهمَل..
شكلي بجيب الـ أوبتيموم واي بروتين 100% هذا صافي ونقي ,, يمشي الحال مع التنشيف ؟

الانسب للتنشيف الواي طبعا..لكن دامت عندك النيترو استعمله اصلا مستحيل يكون الدايت خالي تماما من الدهون
salooo7
07-09-2010, 12:54 AM
اليوم شريت الليبو مره ثانيه ,, أخذت حبتين قبل التمرين + 3 معالق أماينو فيول :) بس بروتين ماخذت لإني بلشت ألعب معده و بطن فقط ( الحيديد تمرين تمرينين للكتف و الضهر فقط ) هذا عـ حسب المدرب يلي يدربني وصراحه ماعرف ,, إ
scaryface
07-09-2010, 12:57 AM
يا اخوي اي نظام غذائي تتبع ؟؟ وبيناتك ؟؟ (طولك ووزن عمرك ونسبة الدهن )
scaryface
07-09-2010, 01:03 AM
جزاك الله خير عـ رد الطيب ,, بس المشكله يلي عندي هذا الـ نايترو تيك فيه FAT وفيه كالوري و كرياتين :(

شكلي بجيب الـ أوبتيموم واي بروتين 100% هذا صافي ونقي ,, يمشي الحال مع التنشيف ؟

لا ياخوي ما يحتاج تشتري بروتين ثاني نيتروتيك جيد للتضخيم وتنشيف وما اعتقد جرام دهن او سكر في كل سكوب راح يعمل مشكلة لك

نظامك الغذائي هو الاساس في كل شي والمكملات مجرد عوامل مساعدة وبسيطة للوصول لهدفك
salooo7
08-09-2010, 06:23 PM
الطول 167 الوزن 77 و العمر 20 نسبه الدهون ماعرف :33:

خلاص بكمل عـ النايترو تيك و الآمينو و الليبو و إن شاء الله تكون النتايج حلوه :biggthump