هل من أضرار من إستخدامه لفترة محدودة

[OXO2010]

اولاً السلام عليكم ورحمة الله وبـركاته ،،،

ثم بعد

شكراً لكم على هذا الموقع المميز وبارك الله بكم ونفع بكم ..

مشكلتي يا إخوان في جسمي!!

أنا عمري 21 سنه
وطولي 173سم
ووزني 52 كلم

وأود أن أزيد في وزني !!

من كثرة قرائتي في هذا لمنتدى المتميز إلى أبيت إلى أن أشارك واستفيد من خبراتكم
فلا أريد أن أزيد في المواضيع المتكررة لأن لقد وجدت أكثر من القليل مما أبحث عنه !!

لذا أنا أردت أن أستخدم المكمل الغذائي mega mass4000

وأنا لن أستخدم الرياضه أو التمرينات اليوميه ( هل في ذالك ضرر؟ )
هدفي من إستخدامه هو زياده في وزن الجسم
لذالك ( هل من أضرار من إستخدامه لفترة محدودة ) وهي الوصول إلى الوزن المطلوب !

بارك الله فيكم

وأسفين على الإطالة

[OXO2010]

mega mass 4000

[مشروع بطل]

لازم رياضة وتمارين... بدونها لا توجد فائدة حقيقية،
لا ضرر من استخدامه حتى تنتهي من الكمية وحسب هدفك في الوزن...

[OXO2010]

ههه

أسفين يا إخوان على الخطاء المطبعي !

أنا ووزني 52 كجم

وليس 52 كلم

[back2glory]

ميغا ماس سيئ جدااً وهذا مع التمارين " الحديد" فما بالك بدون حديد..
نصيحة .. المكملات مفيدة فقط للحديد وراح تستفيد منهاا بكثير بس استخدامهاا بدون تمارين ما اتوقع فيه نتايج علشان اكون صريح معاك
انا كنت نحيف مرره ودخلت النادى شوي شوي وبديت اتعرف على المكملات والاحماض واستخدمتها حبه حبه حتى اول بروتين استخدمته ميغا ماس وكان سئ جدا
صح انى تغيرت شوي بس نتائجه بطيئة جدااااا ومع الوقت والتعلم حصلت لى بروتين ممتاز والى يومك شغال عليه والكلام اللى قلتلك عليه قبل ثلاث سنوات
واللحين مشالله افضل من اول وبكثيرر ومازلت اطمح ضخامه.. واتمنى انك تدخل رياضه لانها مفييده صحياا نفسياا وبدنيااً واذا ماتبغى تدخل رياضة حديد
فيه مواقع كثيرة تتكلم عن السمنه والخلطات طبعاا بتلاقيهاا بمنتديات نسائية لان هم اكثر شى يعانون منها ومهتمين فيهااا ومافيها شى الا يومك استخدم وصفة
سمنه حصلتها بمنتدى نسائى عادى اخوى اهم شى يكون عندك عزيمة للسمنه واهتم بتغذيتك وبتوفيق واسف ع الاطالة