المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ايهم افضل برو كومبلكس غينر او سيرياس ماس لزيادة الوزن


برنس112
08-09-2010, 07:55 PM
ايهم افضل لزيادة الوزن برو كومبلكس غينر او سيرياس ماس
KOOOOG
08-09-2010, 07:57 PM
سيرياس ماس

افضل منتج للزيادة الوزن

بتوفيق ان شا اللة
THE CAST
08-09-2010, 08:08 PM
انا افضل البروكمبلكس غينر
لان كمية البروتين فيه عاليه والكارب والدهون مقبوله ومناسبه جدا(60غرام لكل سكوب)
يعني لوتغذيتك ممتازه حيزيدك عضل اكثرمنه دهون.

اما سيرياس ماس
دهون وكارب كثير وبروتين قليل (50غرام في السكوين)
يعني حتكون زيادة الدهون عندك اكثر من العظل

علما ان وزن كل سكوب منهم متساوي تقريبا


تحياتي
برنس112
08-09-2010, 08:36 PM
سيرياس ماس

افضل منتج للزيادة الوزن

بتوفيق ان شا اللة


شكرا عالرد السريع اخوي koooog بس كيف طريقة استعمال االسيريس ماس
برنس112
08-09-2010, 09:12 PM
شكرا لك اخوي ذا كاست بس المنتج صراحة مو ليا لصاحبي ووزنو 45 وطوله بحدود 168 وعمره 18 وشوية وبيلعب فتنس بس مو حديد