المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف استخدم ال cell-tech



بلبل حزين
08-09-2010, 08:36 PM
السلام عليكم اخواني
http://img102.herosh.com/2010/09/08/5748692.jpg
هل لي بطريقة استخدام ال cell-tech من ناحية الجرعات في فترة التحميل وبعد فترة التحميل ( ايام التمارين ) وايام الراحه

وهل استخدم معه الماء او عصير العنب الاحمر كما قرأت

في المنتديات مع العلم ان هذا النوع اللي شريته مطور يأتي علي مذاقات متنوعه واللي عندي طعم عنب هل امزجه بالماء فقط ام مع عصير عنب . وكم نسبة الماء المستخدم معه

لاحظت البعض يستخدمه قبل التمرين للحصول علي الطاقه ورفع الاوزان وايضاً يستخدمه بعد التمرين. ولكن من قرائتي له في المنتديات واللي علي العلبه انو في الصبح وبعد التمرين افيدونا جازكم الله كل خير

THE CAST
08-09-2010, 08:41 PM
وعليكم السلام

اول خمس ايام
سكوب على الريق وبعد نصف ساعه كل + سكوب بعد التمرين مباشره
سادس يوم وانت رايح سكوب بعد التمرين فقط

ايام الراحه خذ سكوب على معده فارغه فاي وقت
واخلطه مع ماء

تحياتي

بلبل حزين
08-09-2010, 09:13 PM
THE CAST
مشكور اخي العزيز وماقصرت بس ماعليك امر ممكن كمية الماء اللي استخدمها .... تحياتي

THE CAST
08-09-2010, 09:32 PM
كل سكوب اخلطه مع 200-250 مل

بلبل حزين
09-09-2010, 12:52 AM
http://www.montada.com/customavatars/avatar760620_4.gif (http://www.montada.com/member.php?u=760620)مشكور يالغلا وماقصرت والله يطول في عمرك اخي
THE CAST (http://www.montada.com/member.php?u=760620)

THE CAST
09-09-2010, 01:28 AM
امين على طاعته وحسن عبادته