المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ][ إٍستفسار بخصوص جاك 3 دي ][


نايف بن فهد
09-09-2010, 06:50 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وكل عام وانتم بخير اخواني

عندي استفسارين

1- طريقة استخدام الجاك 3 دي

http://www.performancenutrition.com/images/usp106.jpg

2- المده اللي استخدم فيها النيتروتك واوقف عنه

http://www.philsupplements.com/image/nitrotech%20pro.jpg


ومن العايدين مقدماً
THE CAST
09-09-2010, 06:54 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الجاك3د سكوب قبل التمرين ب30 دقيقه وبعد ثلاث ايام زيد لاسكوبين

نيتروتك تقدر تستعمله ل6 اسابيع ومن ثم وقفه

وكل عام وانتم بخير
نايف بن فهد
09-09-2010, 08:41 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الجاك3د سكوب قبل التمرين ب30 دقيقه وبعد ثلاث ايام زيد لاسكوبين

نيتروتك تقدر تستعمله ل6 اسابيع ومن ثم وقفه

وكل عام وانتم بخير




الله يجزاك خير ويرحم والديك عن النار

طيب اخوي THE CAST
الجاك ثري دي فيه فتره تحميل ومالمقصود بالتحميل؟؟

ومدته استعماله على حد علمي شهر واوقفه

والمده اللي اوقف فيها النيتروتك اسبوع او شهر ؟؟
THE CAST
09-09-2010, 08:48 AM
الله يجزاك خير ويرحم والديك عن النار
اللهم امين
طيب اخوي THE CAST
الجاك ثري دي فيه فتره تحميل ومالمقصود بالتحميل؟؟
الجاك ماله فترة تحميل.
..
والمقصود فيها تاخذ جرعات الكرياتين بكمية مضاعفه لكي يتشبع الجسم منه
لمدة خمس ايام على التوالي
والمده اللي اوقف فيها النيتروتك اسبوع او شهر ؟؟
الى نهايته ماعندك مشكلة

......................

موفق باذن الله
نايف بن فهد
11-09-2010, 02:28 PM
......................

موفق باذن الله



واياك ان شاء الله
ومن العايدين اخوي

بس اخر نقطه مافهمتها اقصد بسوالي لما استعمل النيتروتك لمده ست اسابيع لاني شاري علبتين

بعد السته كم اوقفه اسبوع اسبوعين او كم ؟

وبالنسبه للثري دي جاك كم مل او اونص اخلطه معه ؟

مشكور اخوي على اجوبتك
THE CAST
11-09-2010, 02:41 PM
واياك ان شاء الله
ومن العايدين اخوي
بس اخر نقطه مافهمتها اقصد بسوالي لما استعمل النيتروتك لمده ست اسابيع لاني شاري علبتين
بعد السته كم اوقفه اسبوع اسبوعين او كم ؟
الشركه موصيه لافضل استعمال استعمله ل6 اسابيع متواصله..بعدها وقفه فترة لاتقل عن اسبوعين
وبالنسبه للثري دي جاك كم مل او اونص اخلطه معه ؟
اخلطه مع 150-200 مل ماء
مشكور اخوي على اجوبتك
.................

بالتوفيق
نايف بن فهد
11-09-2010, 03:07 PM
.................

بالتوفيق




الله يجزاك خير
ويرحم والديك عن النار
الرمـادي
11-09-2010, 04:24 PM
السلام عليكم

كل عام وانتم بخير، اخوي ذا كاتس اختلف معاك في بعض الأمور مثل:

بخصوص الجاكد 3 الموصى به من الشركة استخدام اسكوب واحد ويمكن استخدام اسكوب ونصف او اسكوبين للتمارين الشديدة وللمراحل المتقدمة وما فيه توصية برفع الاستخدام من اسكوب إلى إسكوبين بعد ثلاث ايام.

وبالنسبة للنيتروتك: الحد الأقل للاستخدام يكون 6 اسابيع لظهور النتائج، ومافي فترة محددة كحد اقصى للاستخدام.
THh Rock
11-09-2010, 05:10 PM
هلا بكم جميعا
صراحه الجاك 3 دي فعلا موصى من الشركه استخدام سكوب وااحد اقصاها سكوبيين طبعا انت على حسب نشاطك وتمرينك تتحكم

اخوي الرمادي طبعا لازم فتره راحه حتى في البروتينات واعتقد قصد الاخ ذا كوست هو انه الجسم يريح بعد فتره طويله من اخذ البروتين علشان التنظيف وتقبل الجسم وعدم تخزين الزائد في الجسم
نايف بن فهد
11-09-2010, 05:50 PM
السلام عليكم

كل عام وانتم بخير، اخوي ذا كاتس اختلف معاك في بعض الأمور مثل:

بخصوص الجاكد 3 الموصى به من الشركة استخدام اسكوب واحد ويمكن استخدام اسكوب ونصف او اسكوبين للتمارين الشديدة وللمراحل المتقدمة وما فيه توصية برفع الاستخدام من اسكوب إلى إسكوبين بعد ثلاث ايام.

وعليكم السلام والرحمه

وانت بخير وصحه وسلامه اخوي :)

اللي فهمته منك انت واخوي THE ROCK
اني استخدم اسكوب واحد مع 150-200مل
واذا التمارين بتكون شديدهـ اقدر ارفعها الى سكوب ونص او سكوبين

وبالنسبة للنيتروتك: الحد الأقل للاستخدام يكون 6 اسابيع لظهور النتائج، ومافي فترة محددة كحد اقصى للاستخدام.

]طيب اخوي اقدر استخدمه مثل الواي بروتين اني استمر عليه مده 3 شهور واوقف فتره اسبوعين عن المكملات بشكل عام عشان ينظف الجسم وعدم تخزين الزائد في الجسم ؟






والله يجزاكم خير ويرحم والديكم جميعاً عن النار
THE CAST
11-09-2010, 06:04 PM
السلام عليكم
وعليكم السلام
كل عام وانتم بخير، اخوي ذا كاتس اختلف معاك في بعض الأمور مثل:
بخصوص الجاكد 3 الموصى به من الشركة استخدام اسكوب واحد ويمكن استخدام اسكوب ونصف او اسكوبين للتمارين الشديدة وللمراحل المتقدمة
السرفنغ واحد سكوب..والشركه حاطه الماكسموم 3 سكوب لكن انا
موصي اغلب الشباب بالتدرج سواءا من ثالث يوم او اول اسبوع للزياده لاسكوبين
واغلبهم يوم اخذو سكوب واحد ماحسو بفرق
وما فيه توصية برفع الاستخدام من اسكوب إلى إسكوبين بعد ثلاث ايام.
ادري ان مافيه توصيه ومو كل الكلام الي قاعدين نقوله الشباب عليه يكون
من توصية الشركات بل من تجاربنا والي استفدنا منها
وبالنسبة للنيتروتك: الحد الأقل للاستخدام يكون 6 اسابيع لظهور النتائج، ومافي فترة محددة كحد اقصى للاستخدام.
موكاتبين له فترة للتوقف عنه ولكن لوجود الكرياتين فكلا المنتجين المفروض يوقف عنه لوفترة بسيطه
....................................
THE CAST
14-10-2010, 10:30 PM
أخواني الكرام مساكم الله بالخير .. اللي فهمته ان المكملات لها فترة راحة .. طبعا اللي اعرفه منتجات الكرياتين والبمب لازم تريح شهر بعد مدة الاستخدام .. وكاني قريت بالردود ان البروتين له فترة توقف
لا
.. طيب انا استعمل واي بروتين اوبتيمم وامينو وجلوتامين .. هل اوقفها عند فترة معينه والا التوقف يقتصر بعض المنتجات زي النيترو ؟؟؟؟؟؟؟


منعا للاحراج
افتح موضوع لاي استفسار حتى لوبسيط