المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن اضرار المكملات الغذائيه


المدمر100
12-09-2010, 12:27 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
الحقيقة انا لي تقريبا شهرين والعب حديد يعني مبتدا
عمري 19
طولي 174
وزني 71
نسبه الدهون 17
انا العب الان ضخامه تمام
واحتاج مكملات للضخامه بس انا خايف ان تكون لها اضرار على الجسم
واذا ليش لها اضرار ايش تنصحوني
وشكرا
back2glory
12-09-2010, 12:41 AM
اسمها مكملات غذائية مو مكملات هرموونيه علشان تقول مضرره
كلهاا مواد طبيعيه يحتاجها الجسم اذا قدرت توفرها كلها مايحتاج تاخذ مكملات بس حنا ناخذها لان صعب علينا نوفر جميع الحاجات الغذائية لجسمناا سواء لزيادة الوزن او النقصان
وعلى العموم في حالة استعمالها يجب اتباع التعليمات ولا تفرط وتزود من رااسك في الكميات ومع زيادة شرب الموية ماراح يجيك ضرر باذن لله واذا فيه ناس يستعملون هرمونات
وعايشين للهم لك الحمد فما بالك بلمكملات الغذائية البسيطه .. توكل ع الله وزى ماقلتلك اتباع طريقة الاستخدام في الكميات..
OBLIVION MAN
12-09-2010, 01:54 AM
اهم شيئ تعرف الطريقة الصحيحة لاخذ المكملات العذائية شوف هذا الموضوع وان شاء الله تستفيد

http://www.montada.com/showthread.php?t=669882