المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورس مكملات ومحتاج اني اعرف طريقة استخدام المكملات


الجارح2001
13-09-2010, 07:36 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


أهلا وسهلا باعضاء منتدانا الراقي :D << اخلص لايكثر


انا بصراحه عندي مجموعة مكملات وناوي ابدا فيهم من السبت الجاي انا هدفي الضخامه

ووزني 66 طبعا نازل الوزن بسبب فترة التوقف في رمضان الطول 168 سم

مايبلوكس اوريجنال
امينو راخ اخذ واحد جديد لان الي عندي كان 10000 هل تنصحون استمر عليه والا اخذ شي جديد
اوبتي مين
والكرياتين بشتري نوع جديد لان الوالده الله يهديها رمت حقي وانا ما استخدمته ههههههههااااي

وانيمال ستاااك
والتمرين من 6شهور وانا اتمرن يعني فاهم بس مو كل شي خخخخ
امنى تفيدوني بطريقة استخداكم
sami1989
13-09-2010, 08:17 PM
لو تاخذ منتج بمب افضل من الكرياتين لحاله ,, لنتائج افضل طبعا ,, وبلنسبه للامينو تكدر تستمر عليه او تبدله والافضل سوبر امينو 4800 ! اذا حابب يعيني ,,,
الجارح2001
13-09-2010, 08:29 PM
مشكور حبيب قلبي سااامي اوكي على قولتك راح اخذ منتج بمب لحاله بس وش تنصح فيه ..
sami1989
13-09-2010, 08:31 PM
عندك n.o.xplode او xpand xtreme pump او السوبر شارج او السوبر بمب 250 والخ ,,, والافضل الاكس باند اكستريم من حسب تجربتي لبعض منتجات البمب !
الرمـادي
13-09-2010, 09:02 PM
السلام عليكم

اخوي البروتين الي ذكرته ما ينفع للضخامة

تبغي بروتين للضخامة عندك Optimum Serious Mass او CytoSport Cyto Gainer او Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 او Optimum Pro Complex Gainer

والأمينو الي تقصده لو كان Anabolic Amino 10,000 هذا ممتاز للضخامة وما عليه كلام، او Amino Tech ممتاز ايضاً للضخامة

وبخصوص الكرياتيين ما يفرق تستخدم اي نوع.

بس مثل ما قال اخوي سامي، انيمل بمب ممتاز لو بتستبدله مع الكرياتيين،
الجارح2001
15-09-2010, 10:00 AM
الله يعطيك العافيه البروتين بالعكس الكل مدحه لي للضخامه وانت تقول ماينفع !!
THE CAST
15-09-2010, 11:54 AM
^^^
مايوبوليكس اورجينال
بروتين يحتوي على نسبة مناسبه من الفات والكالوري ونسبة ممتاز من البروتين لكل باكت
لكن صراحه غير اقتصادي البته, يعني لو باخذه مايقعد 7 ايام بمعدل ثلاث باكت باليوم
الجارح2001
17-09-2010, 11:28 PM
اوكي انت اخبر مني يخلص بس واغيره

بس حبيت اقول اني اخذت منتج طاقه الي هو انيمال بمب افيدوني بطريقة الاستخدام
THE CAST
18-09-2010, 09:38 AM
اوكي انت اخبر مني يخلص بس واغيره

بس حبيت اقول اني اخذت منتج طاقه الي هو انيمال بمب افيدوني بطريقة الاستخدام

كيس قبل التمرين ب45 دقيقه على معده فارغه
الجارح2001
20-09-2010, 02:26 AM
الله يعطيك العافيه ماقصرت ذا كاست