المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورسي الجديد رايكم وتوجيهاتكم اذا شايفين غلط



Naser78
16-09-2010, 03:56 PM
مساكم الله بالخير مثل ماهو موجود بالصوره هذا كورسي الجديد


anabolic amino 10000
animal test
GH MAX
LABRADA SUPERCHARGER
pro complex


330736


طريقه الاستخدام
اول شي طبعا البروتين سكوب قبل التمرين بساعتين
ثاني شي الانيمل تيست قبل التمرين بساعه
ثالث شي جي اكس ماكس قبل التمرين باربعين دقيقه مع الامينو اسيد
رابع شي واخرهم السوبر جارج قبل التمرين بنص ساعه


بعد التمرين
حبتين جي اكس ماكس وبعدهم اربع حبات امينو ( الجي اج ماكس صعب اني اخذه قبل النوم لانه مرات انسى فا راح اخذه بعد التمرين )


واذا فيه شي غلط لاتنسون اخوكم من النصيحه تحياتي

THE CAST
16-09-2010, 04:27 PM
مساكم الله بالخير مثل ماهو موجود بالصوره هذا كورسي الجديد


anabolic amino 10000
4 حبات الصبح + 4 حبات بعد التمرين + 4 مع العشا
وتقدر تزيد ل6 فكل مره
animal test
خذ كيس مع وجبة قبل التمرين بساعتين
GH MAX
خذ4 حبات قبل التمرين ب45 دقيقه + 2 قبل النوم
LABRADA SUPERCHARGER
سكوب قبل التمرين ب30 دقيقه
pro complex
سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين + قبل النوم
والاستعمال الصحيح له سكوبين فكل مره لكن ان ميزانيتك منخفضه فاكتفي باسكوب واحد



واذا فيه شي غلط لاتنسون اخوكم من النصيحه تحياتي
تم

..............

بالتوفيق

Naser78
16-09-2010, 07:12 PM
http://www.montada.com/customavatars/avatar760620_5.gif (http://www.montada.com/member.php?u=760620)
THE CAST (http://www.montada.com/member.php?u=760620)

والله اني احبك بالله ومبروك الاشراف تستاهل اكثر من جذي

اليوم بما انه اول يوم لي خذيت نفس الطريقه الي انا كاتبها بس من باجر ان شاء الله بمشي على هالطريقه والي اهي اساسا اريح

جزاك الله خير