هل يؤثر حارق الدهون على استفادة العظل من البروتين؟

[غامدي الشرقيه]

يسعد مسائكم ياوحوش

استفسار يدور في بالي من سنه ومالقيت اجابه مقنعه :33:

** هل استخدام حارق للدهون والشحوم بالجسم + اي نوع من البروتين هل يعطل او يبطئ النتائج ووظائف البروتين المراد وصوله من عضل صافي او ضخامه ام لا ؟؟؟

(بصراحه سأله مدرب وقالي لي وقف حارق الدهون واستمر على اكل خالي دهون وقليل الكارب ولا تنسى تمارين البطن والهروله وراح تكتسب العضل الصافي وراح يبين بجسمك البروتين )

ودمتم بصحه:)

[france for ever]

لا يا اخي حارق الدهون لا يعطل نهائيا عمل البروتين و ليس له علاقة و كل منتج وظيفته و لكن نوع البروتين هو الذي يجب تغيره اي بمعنى اذا كان شخص يعاني من شحوم فيجب شراء بروتين خالي الدهون و السكريات و الذي يكون طبعا اغلى من البروتين العادي او قليل الدهون و لكن لا تنسى اتباع نظام غذائي خالي او قليل الدهون و عالي البروتين مع الرياضات الهوائية كالكارديو بانواعه و السباحة و الهرولة او الدراجة الثايتة لحرق الدهون و الكالوري و كلها مجتمعتا تعطي نتائج سريعة و مرضية باذن الله

ارجوا ان تكون استفدت
بالتوقيق

[غامدي الشرقيه]

لاهنت اخوي على الرد واستنى باقي الوحوش

[themaddemon]

لايؤثر.

لاكن الرجاء ملاحظة بأن هرمون الثايرويد هرمون تقويض او هدم او تكسيري ،، بمعنى انه ياكل الدهون و العضلات ،،، ومعضم حوارق الدهون فيها محفزات للغدة عشان تفرز الهرمون وتزيد عملية الايض وتكسير العضلات والدهون .....

[الرمـادي]

لو حسبنا نسبة الدهون في الجسم بسيطة او متوسطة هذا حلها يكون افضل مع التمارين والتغذية السليمة، حارق الدهون يكون لاشخاص مفرطي البدانة والاشخاص الي عندهم ضرورة في انزال الشحوم الزائدة في فترة سريعة مثل الي داخل بطولة او انتقل لفترة التنشيف بعد الضخامة.

وتمارين الحديد عموماً تحرق بنسبة كبيرة الشحوم ومع الوقت معدل الحرق يزيد بسبب زيادة الكتلة العضلية الي تحرق سعرات اكثر.

فلو قلنا ضخامة و استخدام حارق دهون أمر صعب في وقت واحد. إلا للبدناء.

واستخدام البروتين وقت حرق الدهون أمر عادي لحاجة العضل للتغذية المستمرة طوال اليوم.

[غامدي الشرقيه]

لاهنتو ياشباب على الرد

بصراحه رد الرمادي ولا يهونون الوحوش لكن حبيت اوضح انا لا اشتكي من سمنه مفرطه ولكن دون بالخصر واسفر البطن (رافعه ضغطي )

شكرا"للجميع