المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استمر على الحديد ولا فنون قتاليه


مرتزقه
18-09-2010, 06:33 PM
السلام عليكم ,
العمر 18
الطول 174.5
الوزن 69

كنت العب تايكوندا قبل سنتين
وسحبت بعدها, رحعت بعدها بسنه للحديد و اللياقه
المهم الحين لقيت نادي للفنون القتاليه
اكمل حديد ؟ ولا اكمل تايكوندو أو كونفوو ;)
للعلم اشتراكي بالنادي باقيه اسبوع مدري اجدد ولا اسجل هناك
نصايحك ياربع
mu808
18-09-2010, 06:41 PM
حسب طلبك اذا بغيت ضخامة وكتلة عضلية حديد
واذا بغيت لياقة وسرعة وحركية فنون قتال
adel1992
18-09-2010, 07:03 PM
هذا يالغالي شي راجع لك

شوف رغبتك وين وتوكل على الله



اتمنى لك التوفيق حبيبي
الشينوبي
18-09-2010, 07:18 PM
ابطال العالم مثل فاندام يجمعون بينها وهو الافضل عشان جسم قوي وفن قتالي تصير وحش
واذا ما تقدر بين الاثنين العب فنون قتالية وعليك بالحديد بالبيت

تحيتي
الامبـــراطور
18-09-2010, 08:02 PM
الحديد ماله دخل في الفنون القتاليةوالي اعرفة انالفنون القتالية 3 ايام بالاسبوع لذلك الب حديد معه الفنون القتالية
THE CAST
18-09-2010, 08:18 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماقصرو الشباب وهذا يعتمد على هدفك وطموحك وتقدر تجمع بينها


بالتوفيق
محمد ابو حسين
18-09-2010, 09:15 PM
3 ايام حديد ويومين فنون قتالية
مرتزقه
19-09-2010, 12:06 AM
اوكي ماقصروا شباب :)
Protein
19-09-2010, 06:08 AM
نفس كلام الاخوان

اتمنى ان الموضوع يغلق