أواصل عليه ,, ولا اشوف غيره ,, (( بروتين ))

[. الـشـمـري .]

سلام عليكم و رحمه الله و بركاته

يمسيكم بالنور ربي

بدخل بالموضوع ع طول ,, ومالي بالطويله

لي 4 شهور أستخدم الواي بروتين (( فانيلا )) من شركه اوبتيوم

http://dc08.arabsh.com/i/02099/pssgnmhf0q8h.jpg (http://arabsh.com/pssgnmhf0q8h.html)

بصراحه نتايجه جداً رائعه ,, بس كانت متأخره شوي ,,

العبوه قربت تخلص وللعلم هذي العبوه الثانيه

وأفكر اطور أكثر من جسمي ,, قلت أغير البروتين و نشوف

بس محتار بين 1ـ الــ برو كومبلكس

http://dc08.arabsh.com/i/02099/uxmjjgjv1bw2.jpg (http://arabsh.com/uxmjjgjv1bw2.html)

وياريت لـ أصحاب الخبره ,, و إللي جربوهـ يفيدوني أكثر فيه و في نتايجه ,, والنكهه الأحلى ;)


2ـ بروتين بلاتينيوم

http://dc08.arabsh.com/i/02099/g43t6qw2infy.jpg (http://arabsh.com/g43t6qw2infy.html)

ايضاً هذا النوع لا أعلم أي معلومات عنه ,, أعتقد لأنه جديد و ما أنتشر بشكل كبير


وللعلم ,, الكورس اللي ماشي فيه أنا ,, واي بروتين ,, امينو انيبوليك 10,000

الهدف ,, عضل صافي بارز + عروق واضحه ,,


لا هنتم ,,

كل التحايا لكمـ ,, :)

[.hamad.]

هلا فيك يالغالي ...
أنا بوجهة نظري تغير لانه جسمك تشبع منه (4 شهور) ما شاء الله ...
والبروكمبلكس جيد ممكن تستخدمه ..
وإن شاء الله الأبطال يفيدونك أكثر ..
موفق يالغالي

[absolutely]

^^^^^^

حياك الله اخوي الشمري

! يعني بالـ4 شهور بس علبتين ؟
اللي فهمته الله يطولي بعمرك انك ماتستخدمه الا قليل مره
كم اسكوب باليوم !!!!!!!!!!!؟؟
ياليت توضح
لان اصلن العلبه يمكن ماتجلس 20 يوم
وهذا مو مقياس فيه ناس تخلصه بمده قصيره بسبب احتياجها للبروتين ع حسب وزنه
بس استغربت 4 شهور وانت بالعلبه الثانيه باقي فيها شوي ! , اكيد ماراح تشوف فرق,,
عموماً الواي بروتين منتج ممتاز جداً
والبروكومبلكس خليط من انواع البروتينات برضو ممتاز ولكن يتيمز عن الواي فقط لـ أحتوائه على الفيتامينات والمعادن

وبالنسبه للعضل الصافي هذي تتوقف على تغذيتك انت من غير المكملات طبعاً اللي تختارها

[ابو مهاا]

بالنسبه لي اقولك البروتين ومكمل واقل شي تاخذ3-6 سكوبات باليوم موزعه واحد الصبح مع حليب وبعد التمرين مع ماء وقبل النوم بساعه مع حليب ..
بس علبتين ب4 شهور انا صراحه استخدمت وي بروتين مايتم معاي اسبوعين الى شي وينتهي وارد بغيره
عموما انصحك تستمر عليه بس تستخدمه بالطريقه الي قلتها او تحول للبرو كومبلكس وتستخدم ثلاث سكوبات على الاقل عشان تبين معاك النتيجه وخذ نكه الكاكاو لذيذه جدا

[THh Rock]

الاعضاء ما قصروا
وفعلا خلك على الوي لكنه استخدمه بطريقه صحيحه هو ويا الامينو

[. الـشـمـري .]

هلا فيك يالغالي ...
أنا بوجهة نظري تغير لانه جسمك تشبع منه (4 شهور) ما شاء الله ...
والبروكمبلكس جيد ممكن تستخدمه ..
وإن شاء الله الأبطال يفيدونك أكثر ..
موفق يالغالي



كل الشكر لكـ ,, هوا تشبع تشبع أكيييد

والنيه تقول اني بغيره للبرو كومبلكس

بس الأول أخذ رئي باقي الاعضاء

ماقصرت يالغلا

:)

[. الـشـمـري .]

^^^^^^

حياك الله اخوي الشمري

! يعني بالـ4 شهور بس علبتين ؟
اللي فهمته الله يطولي بعمرك انك ماتستخدمه الا قليل مره
كم اسكوب باليوم !!!!!!!!!!!؟؟
ياليت توضح
لان اصلن العلبه يمكن ماتجلس 20 يوم
وهذا مو مقياس فيه ناس تخلصه بمده قصيره بسبب احتياجها للبروتين ع حسب وزنه
بس استغربت 4 شهور وانت بالعلبه الثانيه باقي فيها شوي ! , اكيد ماراح تشوف فرق,,
عموماً الواي بروتين منتج ممتاز جداً
والبروكومبلكس خليط من انواع البروتينات برضو ممتاز ولكن يتيمز عن الواي فقط لـ أحتوائه على الفيتامينات والمعادن

وبالنسبه للعضل الصافي هذي تتوقف على تغذيتك انت من غير المكملات طبعاً اللي تختارها

يحييكـ ربي أبسولتلي

اي نعم في العلبه الثانيه و لي 4 شهور

علبه الواي فيها 2 كيلو تقريباً

سكوب قبل التمرين و سكوبين بعد التمرين فقط ,, هذا استخدامي :)

وبالنسبه للبروكومبلكس ,, النيه عليه ,, وماقصرت في شرحكـ ,, شكراً لكـ

ننتظر باقي الوحوش :)

[. الـشـمـري .]

بالنسبه لي اقولك البروتين ومكمل واقل شي تاخذ3-6 سكوبات باليوم موزعه واحد الصبح مع حليب وبعد التمرين مع ماء وقبل النوم بساعه مع حليب ..
بس علبتين ب4 شهور انا صراحه استخدمت وي بروتين مايتم معاي اسبوعين الى شي وينتهي وارد بغيره
عموما انصحك تستمر عليه بس تستخدمه بالطريقه الي قلتها او تحول للبرو كومبلكس وتستخدم ثلاث سكوبات على الاقل عشان تبين معاك النتيجه وخذ نكه الكاكاو لذيذه جدا



ماقصرت يابومها ,,

بالنسبه للواي أنا بستخدمه 3 سكوبات ,, واحد قبل التمرين و 2 بعد التمرين

وبالنسبه للبروكومبلكس ,, اذا تم الاختيار النهائي ,, حاخذ الكاكاو ,, شكراً لكـ

:)

[. الـشـمـري .]

الاعضاء ما قصروا
وفعلا خلك على الوي لكنه استخدمه بطريقه صحيحه هو ويا الامينو

شكراً ع المرور ,, وكثر الله خيركـ

[THh Rock]

العفووو يا وحش وشد حيلك وخليك مركز زي هاد البطل
http://www.dreamstime.com/body-building-thumb4928024.jpg

[. الـشـمـري .]

بكون أفضل منه يا بطل :)

شكراً عــ مروركـ و حماسكـ

أنتظر باقي الوحووش ,, للإفاده أكثر

[حماأإده]

هلا والله بشمر الطنايا ....

غير للــ برو كومبلكس تراه ممتاز والنتايج وحاول تتغذي تمام عشان تشوف نتايج مرضيه ....

تحياتي ....

[. الـشـمـري .]

مشكور حمااده

انشاء الله اني بغير للبروكومبلكس ,, بس الأول نشوف مجمل الأراء و الخبرات ,, على العموم ماقصرت ,, كفو

في انتظاركم

:)

[ابوعبدالله-71]

بصراحه ماعندي خبره علشان أفيدك بس دخلت علشان أنصحك اذا أخذت البروكومبلكس ان شاء الله لاتأخذ نكهة الفراوله حتى لو تاخذه ببلاش لأن بصراحه نكهته جدا صعبه ولاتطاق وأنا الآن أول يوم أستخدم العلبه وأفكر أنني أعطيها أي واحد يحتاجها ..

والسلام

[scaryface]

صدقني يا اخوي الشمري هو الامر ليس بالبروكومبلكس او الابتيموم هو نظامك الغذائك والراحة

سؤال هو هل انته تاكل بما فيه الكفاية حتى تنمو (العضلات) ؟؟

المهم حاول انك تزيد اكلك للبيض و جبنة القرشي الخالية من الدسم (عبارة عن بروتين خام) وصدور دجاج وشوفان ... وبتشوف ان شاء الله جسمك في احلى حال

انا بالنسبة لي اشوف وي اوبتيموم كافي معا نظام غذائي ممتاز

وبالتوفيق يا وحش

[البلادي050]

اخواني حبيت استفسر عن سعر الواي بروتين

[THE CAST]

اخواني حبيت استفسر عن سعر الواي بروتين

اسال فقسم البيع

وعموما سعره من 220-240

[. الـشـمـري .]

مشكورين شبااب بلا استثناء

جمل الله حالكم ,, وعساكم ع القوه يارب

سيتم أخذ واي بروتين + برو كومبلكس

و أوزع اسكوباتهم خلال اليوم


شكراً شباب

:)

[toto jeddah]

سبحان الله موضوعك نفس اللي في بالي ,,
نتائج الوي بروتين روعة وافكر اغيره عشان اكسر العادة للبروكومبلكس او الهايدرو وي
وللعلم ان الهايدرو وي تقييمه ممتاز وسعره 300 ريال ,, فرق 100 عن الوي العادي ,,
ولو تلاحظ الوي بروتين القولد مازال الاول مبيعا ومنتج يحوز ع رضا الملايين من المستخدمين ,,

,,

خلاصة :

لو غيرت للمنتجات اللي ذكرتها بإذن الله ما بتخسر شي ,, الاهم ابتعد عن النايتروتك ,,
فاشل

[. الـشـمـري .]

نورت اخوي توتو جده

بالنسبه للهايدرو واي مدري ايش يفرق بينه و بين البروكومبلكس

بس اتوقع نسبه البروتين اكثر للبروكومبلكس ,, عشان كذاا فكرت اغير واخذه

مشكور و ماقصرت توتو

:)

[THE CAST]

الهيدرو واي نفس الواي العادي
لكن
يختلف عنه بانه اسرع امتصاصا وبه كميه اعلى من الاحماض لكن اشوف ماله داعي تاخذه خاصة وسعره اغلى من الواي العادي ب90 ريال تقريبا
ناهيك عن وزنه اقل من الواي

تحياتي

[toto jeddah]

^^

الله يرضى عليك يا ذا كاست
ريحتني

[. الـشـمـري .]

ماقصرت ياوحش

سأخذ بكلامكـ و سيتم تبديل الواي بـ بروكومبلكس

تشكرات للجميع :)