المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بديت استخدم كذا مروتين وامينو ياليت تفيدوني بترتيبهم


A3TRERF
30-09-2010, 05:13 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا بستخدم امينو ميقا 10000 وبروتين بروكبلكس وسوبر جارج وحبوب NITRLXالى تضخ الدم وبزيد عليهم الفا ايمنو والحين توهقت شلون اقسم الحبوب كلها ويصير اسخدم امينو10000 وايمنو الفا بنفس الوقت طبعنا من السبت ببتدي بمكملات هذي توني جمعتهم :32:
رايكم وشوركم يهمنيم وتمنا واحد يقسملي كيف الاستخدم صح :wink2:
وبصراحه توهقت كل ماحطيت موضوع تقفل مدري ليش :cray:
THE CAST
30-09-2010, 06:39 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا بستخدم امينو ميقا 10000 وبروتين بروكبلكس وسوبر جارج وحبوب NITRLXالى تضخ الدم وبزيد عليهم الفا ايمنو والحين توهقت شلون اقسم الحبوب كلها ويصير اسخدم امينو10000 وايمنو الفا بنفس الوقت طبعنا من السبت ببتدي بمكملات هذي توني جمعتهم :32:
رايكم وشوركم يهمنيم وتمنا واحد يقسملي كيف الاستخدم صح :wink2:
وبصراحه توهقت كل ماحطيت موضوع تقفل مدري ليش :cray:
لو تقرا قوانين القسم حتعرف ليش


لاتستخدم السوبرتشارج مع النتريكس
استعمل واحد فيهم والافضل سوبرتشارج
وال10000 ماله داعي مع الالفا امينو استعمل واحد فيهم

اذاً استعمال الكورس
البروكمبلكس
سكوب الصبح + بعد التمرين + قبل النوم
السوبرتشارج
سكوب قبل التمرين ب45 دقيقه على معده خاليه
ال10000
4 مع الفطور +4 بعد التمرين + 4 مع العشا

والباقي لاتستخدمه حاليا


بالتوفيق
A3TRERF
30-09-2010, 06:57 PM
لبى قلبك يا كابتن طيب يعطوني ضخامه مع الايام ؟؟؟
لاني انا ابي اضخم واذا في شي اضيفه معاهم؟
THE CAST
30-09-2010, 08:41 PM
اذا اهتميت بتغذيتك ونومك والتمرين الصحيح اكيد حتضخم ان شالله
ولاتضيف ولاشي حاليا

تحياتي