المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ناوي على كورس هرمون ؟؟ خش هنا



كابتن نابليون
03-10-2010, 02:01 AM
اوجه هذه الرساله لكل لاعب حديد ينوي الدخول بكورسات منشطات اولا المنشط شي خطير جدا من عدة نواحي لانريد الخوض باضراره لكن عندما تنوي الدخول بأي كورس هرمون رح يكون على مسؤوليتك الخاصه والمسؤوليه مو سهله مسؤولية جسم الله اعطاك اياه وانك تحافظ عليه لكن اذا كنت معزم على كورس اول شي
لازم تكون وصلت لمرحله ان عضلاتك نموها تقريبا توقف بالوسائل الطبيعيه والتغذية والمكملات .
وثانيا اوزانك الي تشيلها تكون عاليه .
وثالثا يكون عندك خبرة في مجال التمارين .
رابعا التغذية وكم تحتاج من سعرات يومية لجسمك.

واتوقع انك توصل لهذه المرحله يبيلها عالاقل سنتين ان لم يكن اكثر الان بعد مااتوفرت عندك هالاسس ممكن خلييني اطلق عليها اسم رخصه تناول المنشطات وقبل البدء بأي كورس هرمون اقرأ عنه جيد وابحث عنه وشوف اضراره وكيف يمكن التحكم لو حصل كذا او كذا يعني مثل الجينو او تضخم الحلمه لاازم يكون عندك النولفادكس عشان عند حدوث اي تغير بحلمة الصدر تبدا بتناول النولفادكس وهذا على سبيل المثال الان نيجي للخطوة الي بعدها الي هي بعد حصولك على الرخصة خلاااص مافي فايده باخذ كورس يعني باخذ كورس :09:واول خطوة بتعملها اكيد انك بتروح لمدربك بالنادي وعلطول رح يقولك اجيبلك المواد انا واكتبلك الكورس وارتبه لك وحتى لو يكون ماعمره كتب كورسات بيسوي فيها معلم عشان يطلع من وراك بفايده وبعد يبينلك انه فاهم وهذا الغلط بعينه ,,,, لانه المدربين ماعندهم لاذمة ولا ضمير بهالامور وزي ماانا شايف المعظم والاكثر انه يعطي كورسات كلها غلط بغلط ومافيها اساس من الصحه وانا اقولك من ناحية الفايده بتستفيد يمكن بس مو بالشكل المطلوب .
طيب الحين انت مو عارف ايش تاخذ تسمع بتسترون اناثتات وبربونات وسيبونات وسوستانون وغيره والي يقولك ديكا واكواجان وبريمو وماسترون وترين وانادرول وداينابول وكلين باترول وجي اتش وغيره وغيره وغيره من انواع انا بختصر عليك المشوار دايما اتعود اول كورس لك انه يكون فقط مادة واحده لاتزيد لييش ؟؟

1- عشان تعرف كيف جسمك استقبل الهرمون.
2- عشان لو لاسمح الله صارلك مشكله تكون عارفمن ايش الماده وكيف تتصرف.
3- عشان تعطي نفسك مجال للمرات القادمه باخذ مواد جديده مما يحقق الفايده.
4- والاهم انك رح تستفيد بأول كورس من مادة وحده مثلها مثل المادتين والثلاث والاربع.

طيب رح تتساءل واتقول ايش اول مادة اخذها وكم اسبوع وماهي الجرعه
باختصار افضل كورس مبدئي ومتفق عليه عالميا وبدون اي جدل ولا نقاش هو تستسترون ويمكنك البحث في منتديات اجنبية مثلا جرب ابحث عن (best first cycle)وشوف رح تلقاه اكثر شيء شائع كأول كورس هو التست اناثتات او السبونات وذلك لطول فترة الاستر فيه.

والجرعه تكون للمبتدىء هي 500 مج يعني ابرتين بالاسبوع موزعه على يومين لفترة لاتقل عن 8-10 اسابيع
ومن الممكن الزياده معاه داينبل اول اربع اسابيع بجرعة 25-30 مج
الان بعد ماانهيت الكورس لابد من البوست سايكل ثيربي او مايسمى بالفترة العلاجية بعد الكورس وعشان انحافظ على الكتلة العضلية الي اكتسبناها من الكورس وانرجع افراز التسترون الطبيعي بأجسامنا باسرع وقت لانه كل مااتاخر ارجاع التسترون بالجسم كل ماخسرت عضلات مكتسبه وارجاعه يتم عن طريق مايلي
لايخرج عادة التنضيف عن الثلاث مواد او الاربع الي بذكرها وهي اساسية تقريبا بكل الكورسات
1- النولفادكس
2- البرجنيل
3- الكلوميد
نبدأ بالنولفادكس يبدأ من اول يوم انهيت فيه الكورس الى نهاية فترة التنضيف.
ثانيا البرجنيل ويتم اخذها بهالطريقة بعد اخر حقنة يعني اليوم التالي من نهاية الكورس تاخذ ابرة برجنيل وبعدها بخمس ايام ابرة اخرى وبعدها بخمس ايام ابرة ثالثه واخيرة .
واخيرا الكلوميد بعد الابرة الثالثة من البرجنيل يعني باليوم التالي وتكون الجرعه اول اسبوع 150 مج والاسبوع الثاني 100 مج والاسبوع الثالث 50 مج
والكلوميد ييجي جرعة الحبة 50 مج للمعلومية .
شكرا واسف على الاطالة...

sami1989
03-10-2010, 01:14 PM
في ناس بلفعل عملة نتائج جيده فقط بتيستوستيرون !
لكن الافضل تضيف معاه عل اقل هرمون لنتائج اقوى والجرعات تكون اعتياديه وليس مبالغ فيه


لكن عامه التيست لازم يكون اساسي مع اي كورس ستيرويد !

Protein
03-10-2010, 01:16 PM
فعلا كلام الاخ سامي ...........

toto jeddah
03-10-2010, 01:46 PM
يا سلام عليك ,,,

موضوعك تمام ماشاء الله وباين عليك خبرة في الكورسات ياوحش
ان شاء الله يفيد كل شخص عازم ياخد كورس ,,,

BIG COACH
03-10-2010, 02:09 PM
يعطيك العافبة يا كبتن معلومات وازنة

بس أهم الشي مع الكورس الطعام الرياضي المدروس

شكرآ حبيبي

آبو رآشـد
03-10-2010, 02:11 PM
ممتاز جداً

موضوع ممتاز لكن الي بيدخل كورس سالفة تست فقط ما تنفع لكن لو يسوي تحاليل ان كان خايف من شي افضل لة ويدخل بكورس ممتاز


ينقل للمواضيع المميزة ونتمنى مزيد من الابداع

ana84
03-10-2010, 02:14 PM
الله يعطيك العافية وان شاء الله يستفيد منه الاخوان ... بس اخوي اتوقع العضله توقف عن النمو بسبب الروتين وهنا الحل يكون بكسر الروتين أو اذا ووصلت لاقصى حد ممكن توصله يعني ماتقدر تنمو اكثر من كذا وبهذي الحاله مايكون في خطورة انك تنميها بالمنشط او الهرمون ؟؟ وشكلها مايصيير مبالغ فيه؟؟؟؟ ..انا ماعندي معلومات ولاخبرات بس حبيت اقول رايي

شلال الحزن
03-10-2010, 02:15 PM
موضوع جميل

لكن الاغلب المبتدين يبدئون بالديكا والتست والانابول او الدينابول

تقبلللللل ردودي

kd939
03-10-2010, 03:10 PM
يعطيك العافيه ياكابتن موضوع مفيد

ابو مهاا
03-10-2010, 03:45 PM
الله يعطيك العافية وان شاء الله يستفيد منه الاخوان ... بس اخوي اتوقع العضله توقف عن النمو بسبب الروتين وهنا الحل يكون بكسر الروتين أو اذا ووصلت لاقصى حد ممكن توصله يعني ماتقدر تنمو اكثر من كذا وبهذي الحاله مايكون في خطورة انك تنميها بالمنشط او الهرمون ؟؟ وشكلها مايصيير مبالغ فيه؟؟؟؟ ..انا ماعندي معلومات ولاخبرات بس حبيت اقول رايي

الحل بالسوبر ست و تغير الجدول مثلا كل عضله بروح او عضله كبيره مع صغيره كل ثلاث اشهر
وعدم الاستمرار على الوزن نفسه لازم يحاول يزيد الوزن لانه المقاومه اهي الي تكبر العضله انا الحمد لله مع انه كنت بمرحله تخسيس بس اشيل اوزان ماشاء الله وطلع عضل
الحمد لله فأهم شي صراحه اوزان انا كنت اللعب اقل شي 12 تكرار ووزن قوي جدا مع التركيز بتحقق المعادله خساره دهون + نمو عضلي بس بيكون بسيط حتى مع التغذيه الممتازه
ممكن بالشهر كيلو او 2 بالكثير مع تفجير بالمكملات والاكل البروتيني بس اهم شي انه ماكو فقد للعضل

كابتن نابليون
03-10-2010, 03:59 PM
الله يعطيك العافية وان شاء الله يستفيد منه الاخوان ... بس اخوي اتوقع العضله توقف عن النمو بسبب الروتين وهنا الحل يكون بكسر الروتين أو اذا ووصلت لاقصى حد ممكن توصله يعني ماتقدر تنمو اكثر من كذا وبهذي الحاله مايكون في خطورة انك تنميها بالمنشط او الهرمون ؟؟ وشكلها مايصيير مبالغ فيه؟؟؟؟ ..انا ماعندي معلومات ولاخبرات بس حبيت اقول رايي

تحياتي لك شوف دايما العضلات الواحد اول مايبتدي كمال الاجسام يحس بنتايج من اول شهر انه بدى جسمه يستفيد وعضلاته تنمو ويمكن بدون مكملات بس بعدها بيحتاج مكملات عشان يحفز العضله على النمو والتنوع في التمارين وزيادة الاوزان لكن بعد كل هذول رح يبتدي يشوف نتائج ضعيفه وبطيئه في التقدم ,بس ممكن انه يوصل لجسم رائع بدون منشطات لكن انك توصل لجسم بطولات وزي اجسام مستر اوليمبيا بدون منشطات مستحيل .

كابتن نابليون
03-10-2010, 04:04 PM
اشكر كل من قام بالرد على الموضوع واشكرك اخوي توتو جده وانا واحد من الناس الي معجب ومتابع ردودك بالمنتدى .

ممتاز جداً

موضوع ممتاز لكن الي بيدخل كورس سالفة تست فقط ما تنفع لكن لو يسوي تحاليل ان كان خايف من شي افضل لة ويدخل بكورس ممتاز


ينقل للمواضيع المميزة ونتمنى مزيد من الابداع

اولا اشكرك جزيل الشكر على نقل الموضوع للمواضيع المميزة.. بس بالنسبة للتست فقط والله ياابو راشد اني انا اول كورس كان لي فقط بتست واعطاني 10 كيلو وفي ناس اعرفهم اخذدوا اول كورس تست وديكا وداينبل وستانازول واللي زادو عليه هي 10 كيلو !!يعني الزياده تقريبا وحده .

OBLIVION MAN
03-10-2010, 04:25 PM
موضوع ممتاز وعطاني فكرة عن الكورسات تسلم كابتن نابيلون علي الموضع الرائع

alkatal
03-10-2010, 05:35 PM
الف شكر للجميع وخاصه صاحب الموضوع

موضوع مفيد جدا وفيه معلومات قيمه

sami1989
03-10-2010, 07:09 PM
بلنسبه للاخ ابو مهاا

العدات المعروفه في مرحلة التضخيم من 8 الى 6 عدات !
ومااعتقد انو الشخص يكدر يعمل مثلا اربع مجاميع والعدات 12 !
مستحيل هل كلام وانت راح بهل طريقه تتعب العضله ورح تحصل نتيجه عكسيه
وخصوصا الشخص اذا كان بعده في اول الطريق يعني سنه او سنتين او حتى ثلاثه ليس كافيه لبناء جسم قادر على التنافس في بطولات !

المفهوم الصحيح حتى لو اتمرن العضله بتمرينين فقط تكون كافيه اذا اتبعته بشكل صحيح وبوزن قوي راح تحصل النتيجه المطلوبه بجانب التغذيه طبعا ,,,
وهذا الكلام حتى للمحترفين على فكره واعيد واكرر ليس بلكثر وانما بتنويع وتنسيق التمارين واتخاذ برنامج صحيح !

مدمن كمال اجسام
03-10-2010, 09:03 PM
مــوٍضوٍع رآئع اخوٍي واهنيـك عليه وان شاء الله الكل استفاد منــه

انا افضل ان استخدم الديكا والتستافيرون والبلديبال والدينابول .. في الكورس يعطي نتائج قوية اكثر من 12 كيلو في 6 اسابيع ..

تقبل مروري

themaddemon
04-10-2010, 09:21 AM
موضوع ممتاز وانا متفق معاك 99% :).......... بس لاتنسى المدرسة المعاكسة والي تقول دائماً اول كورسين (بالذات الاول) هو اقوى كورس ممكن تكسب فيه عضل بطريقة عجييييييييبة وبالتالي استغل وخذ اقوى كورس ممكن ....

المدرسة الثانية كلامهم صح بس المخاطرة فيها كثيرة عشان الواحد ماراح يعرف كيف ممكن جسمه يستقبلها وعشان كذا كثير من الناس (بره طبعاً) يفضلوا الي انت قلته ومعاه دينابول عشان يبان نتائج او اسبوعين زي الكورس الي انا ذكرته في الموضوع التالي:

http://www.montada.com/showthread.php?t=684847

راعي النايفه
04-10-2010, 04:06 PM
اخوي يعطيك العافيه على الموضوع الجميل والمفيد وهذا دليل على حرصك الشديد

اخوي الحين الي بيستخدم في البدايه كامبتداء هرمون قروث + تستسترون ؟؟

وش رايك وما نصيحتك في هذا ....؟؟

Leaner
04-10-2010, 04:52 PM
مع انه خبرتي بالهرمونات ضعيفة جدا ولكن موضوع مفيد ويستحق الشكر :)

يعطيك العافية

كابتن نابليون
04-10-2010, 06:31 PM
اخوي يعطيك العافيه على الموضوع الجميل والمفيد وهذا دليل على حرصك الشديد

اخوي الحين الي بيستخدم في البدايه كامبتداء هرمون قروث + تستسترون ؟؟

وش رايك وما نصيحتك في هذا ....؟؟
الجروث مايستخدم الا للاشخاص المتقدمين باللعبه وعادة اقل كورس للجروث يكون لمدة 3 شهور بجرعة 4 يونت يوميا لمدة 5 ايام والافضل هو 6 شهور وكذلك بالاضافة الى الانسولين والتي 3 وهذول شي مو سهل التعامل معاهم بالنسبة لشخص مبتدئ ومنشطات اخرى تكون مصاحبه معاه غير كذا بيكون اهدار للمال والوقت والجهد لانه تكلفته عالية جدا .
شكرا لك


موضوع ممتاز وانا متفق معاك 99% :).......... بس لاتنسى المدرسة المعاكسة والي تقول دائماً اول كورسين (بالذات الاول) هو اقوى كورس ممكن تكسب فيه عضل بطريقة عجييييييييبة وبالتالي استغل وخذ اقوى كورس ممكن ....

المدرسة الثانية كلامهم صح بس المخاطرة فيها كثيرة عشان الواحد ماراح يعرف كيف ممكن جسمه يستقبلها وعشان كذا كثير من الناس (بره طبعاً) يفضلوا الي انت قلته ومعاه دينابول عشان يبان نتائج او اسبوعين زي الكورس الي انا ذكرته في الموضوع التالي:

http://www.montada.com/showthread.php?t=684847

اشكرك اخي على التعقيب على الموضوع والاتفاق بنسبة 99% بس وين راحت ال1% :).

ولد ابوظبي
04-10-2010, 09:51 PM
.. جزاك الله خير وماااقصرت ..

جعلها ربي في ميزان حسناتك ..