المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام محتاج معلومات عن الترو ماس .


روحي لله
14-10-2010, 03:16 PM
السلام عليكم و رحمه اللله بركاته
شباب الخير انا محتاج شويه معلومات عن هذا البروتين ( الترو ماس ) الي عنده معلومات عنه ياريت ما يبخل علينا .
وماحد يعطيني رابط البدي بلدنج :12:
شكرا لكم
THE CAST
14-10-2010, 03:26 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

منتج غينرلزيادة الوزن يحتوي على نسبة جيده من البروتين والفايتمينات والمعادن

واستعماله
سكوبين ثلاث مرات باليوم


تحياتي
روحي لله
14-10-2010, 04:35 PM
دايما سباق على الخير يا اخوي ذا كاست
طيب لو ما عليك امر يا خوي بنسبه للجلوتامين كام نسبته بلبروتين وهل يحتوي على اي محفز
وسؤال اخير الله يسلمك شو احسن طريقه لخلط البروتين و استخدمه بلماء او الحليب
انا عارف اني اسالتي قديمه لاكن لي 3 شهور اعتمد على التغذيه الطبيعيه و الحين حابب اطور شوي
france for ever
14-10-2010, 04:58 PM
عن اذن اخي ذا كاست


الترو ماس فيه جلوتامين و لم تذكر الشركة كم بالضبط و لنه يحتوي عليها اما البروتين فهي 46 غرام لكل سكوب (جرعة) و لا يوجد فيه محفز
اما بالنسبة للخلط صباحا و قبل النوم مع الحليب اما بعد التمرين مع الماء
روحي لله
14-10-2010, 06:57 PM
طيب يا خوي france for ever عفوا لكن انت متاكد انه ما فيه محفزات لاني اذكر احد من الشباب كاتب يحتوي على محفزات البنائه اتمنى حدا يرد علي بجواب وافي
THE CAST
14-10-2010, 07:03 PM
دايما سباق على الخير يا اخوي ذا كاست
طيب لو ما عليك امر يا خوي بنسبه للجلوتامين كام نسبته بلبروتين وهل يحتوي على اي محفز
وسؤال اخير الله يسلمك شو احسن طريقه لخلط البروتين و استخدمه بلماء او الحليب
الصبح وقبل النوم مع حليب ويفضل قليل الدسم اما بعد التمرين مع ماء فقط
انا عارف اني اسالتي قديمه لاكن لي 3 شهور اعتمد على التغذيه الطبيعيه و الحين حابب اطور شوي
اوقات الاستعمال مثل ماقلك اخوي فرنس
الحليب من 200-250مل
الماء 150-200مل

طيب يا خوي france for ever عفوا لكن انت متاكد انه ما فيه محفزات لاني اذكر احد من الشباب كاتب يحتوي على محفزات البنائه اتمنى حدا يرد علي بجواب وافي

تروماس لايحتوي على محفزات

بالتوفيق
روحي لله
14-10-2010, 07:14 PM
طيب لو في بروتين غير الدب الروسي يحتوي على المحفزات البنائيه يكون جيد
THE CAST
14-10-2010, 07:34 PM
شوف غالبا جميع البروتينات المحتويه على فايتمينات شاملة ( كالتروماس ) تحفزالهرمونات ولكن بطريقه غيرمباشره مثل المحفزات البحته
يعني مثلا الزاما يحتوي على المغنيزيوم والزنك وبي6 وهذي كلها في التروماس

وان عمرك مناسب تقدر تاخذ منتج محفز ماعندك مشكلة
من المحفزات الممتازه انيمال ستاك و ام ستاك و جي اتش ماكس..
روحي لله
14-10-2010, 07:50 PM
ما قصرت والله شكرا لك ذا كاست و للاخ france for ever ما قصرتم بارك الله فيكم
france for ever
15-10-2010, 10:09 AM
العفو اخي و اي سؤال احنة حاضرين و نصيحتي لبتعد عن الدب الروسي لان اغلبه مضروب
Heartbeat
15-10-2010, 05:53 PM
وعليكم السلام


ترو ماس


http://www.bodybuilding.com/store/bsn/images/true_mass_130_black.jpeg (http://www.bodybuilding.com/store/bsn/images/true_mass_450_white.jpeg)


الطاقة: 630
دهون: 16 جم
دهن مشبع: 5 جم
الكارب: 76
كلوسترول: 110 مل
سكريات: 14 جم
بروتين: 46 جم


Calories 630
Calories From 140

Fat
Total Fat16g 25%
Saturated Fat 5g 25%

Cholesterol110mg 37%

Total Carbohydrates 76g 25%

Dietary Fiber 5g 20%

** Sugars 14g

Protein 46g 92%


الفيتامينات:


Vitamin A 5000IU 100%
Vitamin C 60 mg 100%
Vitamin D 400 IU 100%
Vitamin E 30 IU 100%
Vitamin K 80 mcg 100%
Thiamin 1.5 mg 100%
Riboflavin 1.7 mg 100%
Niacin 20 mg 100%
Vitamin B6 2 mg 100%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12 6 mcg 100%
Biotin 300 mcg 100%
Pantothenic Acid 10 mg 100%
Calcium 250 mg 25%
Iron 18 mg 100%
Phosphorus 180 mg 18%
Iodine 150 mcg 100%
Magnesium 400 mg 100%
Zinc 15 mg 100%
Selenium 70 mcg 100%
Copper 2 mg 100%
Manganese 2 mg 100%
Chromium 120 mcg 100%
Sodium 260 mg 11%
Potassium 410 mg 12%


تحياتي لك
روحي لله
17-10-2010, 01:09 AM
تسلم ياغالي ما قصرت

وعليكم السلام


ترو ماس


http://www.bodybuilding.com/store/bsn/images/true_mass_130_black.jpeg (http://www.bodybuilding.com/store/bsn/images/true_mass_450_white.jpeg)


الطاقة: 630
دهون: 16 جم
دهن مشبع: 5 جم
الكارب: 76
كلوسترول: 110 مل
سكريات: 14 جم
بروتين: 46 جم


Calories 630
Calories From 140

Fat
Total Fat16g 25%
Saturated Fat 5g 25%

Cholesterol110mg 37%

Total Carbohydrates 76g 25%

Dietary Fiber 5g 20%

** Sugars 14g

Protein 46g 92%


الفيتامينات:


Vitamin A 5000IU 100%
Vitamin C 60 mg 100%
Vitamin D 400 IU 100%
Vitamin E 30 IU 100%
Vitamin K 80 mcg 100%
Thiamin 1.5 mg 100%
Riboflavin 1.7 mg 100%
Niacin 20 mg 100%
Vitamin B6 2 mg 100%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12 6 mcg 100%
Biotin 300 mcg 100%
Pantothenic Acid 10 mg 100%
Calcium 250 mg 25%
Iron 18 mg 100%
Phosphorus 180 mg 18%
Iodine 150 mcg 100%
Magnesium 400 mg 100%
Zinc 15 mg 100%
Selenium 70 mcg 100%
Copper 2 mg 100%
Manganese 2 mg 100%
Chromium 120 mcg 100%
Sodium 260 mg 11%
Potassium 410 mg 12%


تحياتي لك