المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة lipo 6 black + amino 2222 tabs


LIL BAD
18-10-2010, 07:34 PM
السلام عليكم

انا صراحة مو عارف شلون استخدم
lipo 6 black + amino 2222 tabs

لان كل شخص يقول لي طريقة استعمال غير عن الثاني

صديقي قريب من عمري ونفس الطول بس هو امتن مني يستخدم نفس المكملات

انا:
العمر 18
الوزن 81
الطول 185

صديقي :
العمر 19
الوزن 119 تقريبا
الطول 185


صديقي يقولي استخدم مثله
وهو يستخدم بهالطريقه
2 على الريق و4 قبل التمرين و4 بعد التمرين


انا جيت استفسر شلون استخدم انا
وهل طريقته اهو صح ؟

لان احسه يستخدم غلط خخخخ
THE CAST
18-10-2010, 07:56 PM
السلام عليكم
وعليكم السلام
انا صراحة مو عارف شلون استخدم

lipo 6 black + amino 2222 tabsال2222
له عدة طرق اسهلها
4 قبل التمرين بفترة + 4 بعده + 2 مع العشا

الليبو بلاك لاتستعمله ماينفع لك..ل21 وفوق
لان كل شخص يقول لي طريقة استعمال غير عن الثاني

صديقي قريب من عمري ونفس الطول بس هو امتن مني يستخدم نفس المكملات

انا:
العمر 18
الوزن 81
الطول 185

صديقي :
العمر 19
الوزن 119 تقريبا
الطول 185


صديقي يقولي استخدم مثله
وهو يستخدم بهالطريقه

2 على الريق و4 قبل التمرين و4 بعد التمرينلايكون يقصد البلاك؟..
غلط طريقته الله يصلحه من راسه مزود4 حبوب عن الماكسموم
اساسا مايصلح لعمره
انا جيت استفسر شلون استخدم انا
وهل طريقته اهو صح ؟

لان احسه يستخدم غلط خخخخ ...............


تحياتي
LIL BAD
18-10-2010, 08:17 PM
لا لا

يقصد الامينو
اخوي انا استعملته من قبل الليبو بلاك خخخخ

ماصادني شي الصراحه
عشان جذي خذيته مره ثانيه

والامينو 2222 قلت لي

4 قبل التمرين بفتره ... كم هالفتره تقريباً
و4 بعد التمرين ... اخذهم بعد التمرين مباشره ؟
4 مع العشا ... مع العشا شلون ؟ قبل ولا عقب ولا وانا اتعشى؟!
THE CAST
18-10-2010, 10:07 PM
لا لا

يقصد الامينو
اخوي انا استعملته من قبل الليبو بلاك خخخخ
اقلك مايصلح لعمرك عليه تحذير
واذا ماعليك وبتغامر هذا راجعلك
ماصادني شي الصراحه
عشان جذي خذيته مره ثانيه
حتى لوماجاك شي احتمال يأثر عليك مستقبلا فانتبه
والامينو 2222 قلت لي

4 قبل التمرين بفتره ... كم هالفتره تقريباً
ربع ساعه
و4 بعد التمرين ... اخذهم بعد التمرين مباشره ؟
مباشرة
4 مع العشا ... مع العشا شلون ؟ قبل ولا عقب ولا وانا اتعشى؟!

2 قبل العشا





تحياتي
h111
11-12-2010, 09:44 PM
يا خوي شوف صح انه الاشيا لها فوايد

لاكن الشركة المنتجة حذرت من هالشي وخالية مسؤوليتها من اي استخدام خاطئ يعني اذا استخدمته بشكل خاطئ اكيد بيكون شي اظرار وخيمة بعد

والليبو بلاك لازم يكون عمرك فوق 21 يعني تحذر ... مب عشان تبا تضعف نفسك .. تطيح نفسك بامراض مالها اول وتالي

عليك بالدايت لانه هوه اساس الرجيم انا الحمدلله تعالى قطعت جميع الاشيا من بيبسي وحلويات وعيوش ومطاعم وكفتريا كل اكلي يا منزوع الدسم وخبز اسسمر ولا مشوي وعصائر فرش والحمدلله اشوف الفرق وصارلي اسبوع ويا الليبو
وعليك بالرياضة الصحية المشي والركض اهم شي مع الكارديو وتمارين الضغط والبطن

الله يوفقك
THE CAST
11-12-2010, 10:15 PM
^^^
الله يجزاك خير اخوي والحوارق انا ماافضلها بهذا السن ابدا


لكن الموضوع له شهرين تقريبا يرجى مراجعة قوانين القسم
h111
11-12-2010, 10:44 PM
أسمحلي شيخي ما انتبهت على التاريخ كنت اتجول فالمنتدى وشفت الموضوع

تسلم يمينك على التنبيه ^_^