المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مالفرق بين AMINO ACID و BCAA


بو حريق
19-10-2010, 10:32 AM
الموضوع هو مالفرق بين الامينو اسيد بشكل عالم سواء كان امينو 2222 او 100000 او 4800 , وبين العلب المكتوب عليها BCAA ?

هناك شركات مثل اوبتيميوم لديها هذان النوعان , فياترى مالفرق ؟

http://astronutrition.com/media/catalog/product/cache/1/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/o/p/optimum-nutrition-bcaa-1000.jpg

http://yolkedperformance.com/images/02765_Amino2222_Softgels_30.jpg
.ابوقحط.
19-10-2010, 10:40 AM
احماض امينيه متشعبه غير ضروريه=بى سى اى اى
احماض امينيه متشعبه ( ظروريه)= امينو اسيد
france for ever
19-10-2010, 12:19 PM
اخي عندما تشتري( امينو اسد) فانك تطلب جميع او اغلب الاحماض الامينية في مكمل واحد سواء كانت اساسية او غير اساسية و كلها تحتوي تقريبا على نفس الاحماض و لكن لكل نوع بنسب مختلفة منها .و تعتبر مهمة في بناء الكتلة العضلية .
اما اذا اشتريت (بي سي ا ا ) فانا عبارة عن 3 احماض امينية فقط و هي( حمض الليوسن و الايسولوسين و حمض الفالين ) و هي احماض ضرورية و هي متوفرة في النوع الاول و لكن بنسب اقل اما هنا فهي مركزة و تعتبر اساسية في بناة الكتلة العضلية .
بو حريق
19-10-2010, 03:42 PM
طيب ايهما اهم و اقوى ؟

و هل من الحكمة شرائهما مع بعض ؟
THE CAST
19-10-2010, 04:03 PM
طيب ايهما اهم و اقوى ؟

و هل من الحكمة شرائهما مع بعض ؟


الاقوى ..كلهم ممتازين لكن الافضل تاخذ امينو مثل امينو تك او 4800
يكون يحتوي على ال bcaa االاساسيه اضافة لباقي الاحماض
فالاولى اساسيه وهي اربعه..والباقي مهم ايضا ولكن غيراساسي


بالتوفيق