المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مساعده بخوص رمون الدكا . .


كويتي77
24-10-2010, 04:01 AM
بسمه تعالى

السلام عليكم

هذي اول مشاركه لي بالمنتدى

ابي استفسر عن :

انا باخذ دكا 300

شنو اخذ معاها ؟

ناس قالوا لي اخذ بريمو وفي ناس قالوا لي اخذ سوبونيت

واانا ابي النصيحه منكم جزاكم الله خير

مع العلم ان انا عمري 23 سنه وصارلي سنتين اللعب حديد
كويتي77
25-10-2010, 01:30 AM
شدعوه وينكم محد رد علي !
ابو مهاا
25-10-2010, 01:32 AM
طولك ووزنك ونسبه الدهون وهل هذا اول كورس لك
انا مالي علم كبير فيها بس اكتب هل نقاط وان شاء الله يفيدونك الاخوان
themaddemon
28-10-2010, 02:20 AM
ردي في هذا الموضوع وراح تلاقي كورسين ممتازة خاصة للمبتدئين وكمان معلومات عن المنظفات:

http://www.montada.com/showthread.php?t=686895&page=2


ونصيحة لا تاخد ديكا لوحدها لانها راح تسويلك مشاكل كبيرة خاصة اذا انت مبتديء وماتعرف كيف تتصرف مع المشاكل وبكذا تسوي مصيبة اكبر !

اذا انت جديد نصيحة فكر تبدأ بس بتستسترون لمدة 12اسبوع بدون اي شيء تاني ،، أقرأ وانت حتعرف..... ولو سمحت اذا عمرك اقل من 25سنة وسنوات تمرينك المتواصلة اقل من 5سنوات وماتعرف كيف تضخم بالاكل وكيف تحسب سعراتك الحرارية و منت مستعد لاحتمال انك تخرب نظام الهرمونات بجسمك وتعيش طول عمرك على المنشطات لاتحاول تفكر فيها نهائياً ................
THE CAST
28-10-2010, 10:29 AM
اي موضوع استفسار اخر افتحه بقسم الاستفسارات
كويتي77
31-10-2010, 04:22 AM
انا طولي 173 ووزني 80 بس جسمي ناشف وابي ازيد وزني يعني ابيه يتعدى 90 كيلو

وانا الحين اخذ بروتين ايزو ماس اكتريم قنر وامينو سائل

وتوني بلشت اخذت دكا ايراني ودكا هندي مع بعض

وقبل 3 شهور اخذت هرمون بريمو وبروبونيت وبروبلان

وعمري 23

اتمنى احد يفيدني شنو اخذ معاهم ؟ ؟
toto jeddah
31-10-2010, 05:42 AM
ديكا + سيبونيت يكفي ,,

ادخل ع المواضيع المميزة رح تشوف كم موضوع تم الرد عليها وشرح كيفية تعاطي الكورس بالشكل الصحيح مع المضادات والمنظفات ,,
لازم من السيبونيت ,,,, او السستانون

بالتوفيق