ال مرضي
25-10-2010, 04:19 PM
السلام عليكم
انا عندي سوبر ايمنو 4800 و واي بروتين
طريقة استعمالي على كلام الاخ ابو راشد
الوي بروتين سكوب واحد 3 مرات في اليوم الصبح بعد التمرين قبل النوم
الامينو 4800
4 حبات 3 مرات يوميا وتاخذهم مع الوي بروتين
وهذا رابط الموضوع الاساسي
http://www.montada.com/showthread.php?t=683150&highlight (http://www.montada.com/showthread.php?t=683150&highlight)=
وانا جالس اتصفح المنتدى
لاحضت عضو ثاني يسئل وكان جواب الاخ توتو جدة
4 حبات قبل وجبة الافطار ,,
4 حبات قبل التدريب
4 حبات قبل وجبة ما بعد التدريب
وهذا الرابط الاساسي لكلام توتو جدة
http://www.montada.com/showthread.php?t=686830&page=1 (http://www.montada.com/showthread.php?t=686830&page=1)
والحين انا محتاار اي الاوقات استعمل فيهم ؟؟
وكلهم وحوش كبار وانا اثق في خبراتهم الاثنين وعلى شان كذا احترت
انا عندي سوبر ايمنو 4800 و واي بروتين
طريقة استعمالي على كلام الاخ ابو راشد
الوي بروتين سكوب واحد 3 مرات في اليوم الصبح بعد التمرين قبل النوم
الامينو 4800
4 حبات 3 مرات يوميا وتاخذهم مع الوي بروتين
وهذا رابط الموضوع الاساسي
http://www.montada.com/showthread.php?t=683150&highlight (http://www.montada.com/showthread.php?t=683150&highlight)=
وانا جالس اتصفح المنتدى
لاحضت عضو ثاني يسئل وكان جواب الاخ توتو جدة
4 حبات قبل وجبة الافطار ,,
4 حبات قبل التدريب
4 حبات قبل وجبة ما بعد التدريب
وهذا الرابط الاساسي لكلام توتو جدة
http://www.montada.com/showthread.php?t=686830&page=1 (http://www.montada.com/showthread.php?t=686830&page=1)
والحين انا محتاار اي الاوقات استعمل فيهم ؟؟
وكلهم وحوش كبار وانا اثق في خبراتهم الاثنين وعلى شان كذا احترت