معليش بس بالنسبة للـ.....؟

[علوطي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله لا ييهنكم يا شباب حبيت أسأل ذوي الخبرات انا توي مخلص بروتين اسمه super mass giner والحمد لله نتائجة حلوة علي مو وحشة مره
عاد ابي اطيح على مكمل محترم بحيث انه يزيد الوزن لان وزني الحمد لله زاد بعد استخدامي هذا البروتين 11كيلو تقريبا وانا ابغى عشرة كيلو ثانيه قبل استخدام البروتين والحمية الغذائية الكويسة كان وزني 59 الحين وزني الحمد لله 70 وطولي 188(ما شاء الله ) هاذي لان زياة وزني ما وضحتني عشاني طويل :33:
<<<لق لق لق لق :boggled:
وهل استخدم امينو ؟ ولو استخدمه شنو افضل انواعه ومتى وقت استخدامه وكم حبه ؟
شاكر لكم

[back2glory]

عندك سيرياس ماس او بروكمليكس جينر والامينو خذ انابوليك10000 او امينو تك او سوبر امينو4800
اهم شى التغذيه السليمة والطريقة الصحيحة في استخدام المكمل

لله يوفقك..

[Leaner]

^^^^

أتفق معاك 10000%

[علوطي]

اللهم امين الله يوفقك الجميع
بس اخوي معليش شنو افضل وقت لإخذ الامينو وكم حبه عذرا يعني ؟

[. الـشـمـري .]

كل امينو يختلف استخدامه عن الثاني

لكن بوضحلك كل واحد على حدى

امينو 2222 : 4 قبل التمرين 4 بعد التمرين 2 قبل العشاء او قبل النوم

امينو انابولك + امينو تك : 6 قبل التمرين و 6 بعد التمرين

سوبر امينو : 4 الصباح ع الريق 4 قبل التمرين 4 قبل العشاء

وبالصحه و العافيه

:)

[فيصل444]

اهم من كل هذا((((((((( التغذيه))))))