المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية كامل الدسم ام قليل الدسم ....؟


علوطي
05-11-2010, 11:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدون مقدمات....!
كثير الله اختلفوا على استخدام المكملات الغذائية مع الحليب قليل الدسم ام كامل الدسم بالنسبة لي في بدايتي استخدمه مع كامل الدسم ولاحظت بعض الغازات وهضمه صعب نوعا ما على المعدة فكنت على يقين ان استخدامه مع قليل الدسم سيدمر فوائد وكان اعتقاد خاطئ
على كلاّ اخواني واللي عندهم خبرات طويلة في هذا المجال تفضلون استخدام البروتين مع كامل الدسم ام قليل ؟:33:
sami1989
05-11-2010, 11:42 PM
مع قليل الدسم افضل طبعا

والفوائد نفسه لكن نسبة الفات تقل
ابو سارة 246
05-11-2010, 11:43 PM
اعتقد ان احسن شي مع الماء
THE CAST
05-11-2010, 11:44 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بدون مقدمات....!
كثير الله اختلفوا على استخدام المكملات الغذائية مع الحليب قليل الدسم ام كامل الدسم بالنسبة لي في بدايتي استخدمه مع كامل الدسم ولاحظت بعض الغازات وهضمه صعب نوعا ما على المعدة فكنت على يقين ان استخدامه مع قليل الدسم سيدمر فوائد وكان اعتقاد خاطئ
على كلاّ اخواني واللي عندهم خبرات طويلة في هذا المجال تفضلون استخدام البروتين مع كامل الدسم ام قليل ؟:33:


اخوي في كلا الحالتين ماراح يفسد البروتين لكن افضل خلطه مع قليل الدسم سواءا في مرحلة الضخامه او التشنيف

اما بعد التمرين خذه مع ماء فقط


بالتوفيق
.hamad.
06-11-2010, 12:33 AM
يعطيك العافية ومثل ماقالو الابطال قليل الدسم افضل ...
toto jeddah
06-11-2010, 01:32 AM
ومبزة قليل الدسم امتصاصه اسرع من كامل الدسم
علوطي
06-11-2010, 06:41 AM
أشكركم أخواني على التفاعل والله الكل استفد
قواكم الله