المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام وش تنصحوني في مكملات اخرى جديده



امينو2222
06-11-2010, 01:30 AM
السلام عليكم


كيف الحال ياووحووش


أنا تقريبا صار لي 6 شهور في الحديد بس مااستخدمت المكملات الا من شهر ونص تقريبا


اللي هي سيريس ماس و أمينو 2222 وكرياتين كربوهدرات


هذا الكورس عطانياه واحد من اخوياي وقال امش عليه وان شاء الله امورك تمام


انا الحين على وشك الانتهاء


وش تنصحوني في مكملات اخرى جديده


على العلم ان عمري 19 وطولي 169 ووزني قبل 63 بعد 67


عاد كلمت واحد من الشباب يقول خذ لك وي بروتين وجلوتامين بالاضافه الى امينو2222


مع اني مدري وش ميزتها وياليت احد يقولي ...


آآآسف على الاطاااالهـ ...:)

.hamad.
06-11-2010, 01:34 AM
تقدم حلو يابطل والكورس الثاني تمام بس الامينو خله امينو تك لانه قوي في تركيبته ..
وبالنسبة للجلوتامين ممتاز للمحافظة على المكسب العضلي والواي بروتين ايظا ممتاز لاكتساب عضلات خالية من الدهون ..
بالتوفيق يابطل