العشق يوفنتيني
08-11-2010, 10:28 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
حبيت اشكر الاخوان الى يشتغلون في هذا القسم والمنتدى بشكل عام كبداية لحديثي ..
وحبيت اطرح هذا الموضوع لأخذ نصائحكم وتوجيهاتكم كامله لأني افكر ألتحق بنادي كمال اجسام ( وقت اللياقه )
وبداية رايكم بالمركز المذكور اعلاه .. هل تنصحوني فيه ياهل الرياض ولا لا ؟
ثاني شي انا مبتدأ مثل ماقلت وماعرف اي شي عن كمال الاجسام .. ومضطر للدخول لأني شخص نحيف جداً
وبالعربي يابس :09: وهدفي هو الخروج بجسم مقبول علماً ان طولي 177 ووزني 60 !
ومثل ماقلت هدفي كسب جسم جيد ( جسم فرنسي ) !
ومتخوف كثير من ناحية الهرمونات والمكملات .. هل هي مضره لجسم الانسان او لا ؟
وهل لابد من استخدامها ؟ واقدر اطلب من المدرب او المركز عدم استخدامها في برنامجي ؟
لأني متخوف كثير من هالشي !!
وبعد ماترك التدريبات يتغير جسمي او لا ؟ وهل ضروري الاستمرار اليومي بالتدريب ؟
حبيت اني اطرح هالتساؤلات قبل التوجه للمركز .. وان شاء الله فيكم خير والقى اجابات وافيه
حبيت اشكر الاخوان الى يشتغلون في هذا القسم والمنتدى بشكل عام كبداية لحديثي ..
وحبيت اطرح هذا الموضوع لأخذ نصائحكم وتوجيهاتكم كامله لأني افكر ألتحق بنادي كمال اجسام ( وقت اللياقه )
وبداية رايكم بالمركز المذكور اعلاه .. هل تنصحوني فيه ياهل الرياض ولا لا ؟
ثاني شي انا مبتدأ مثل ماقلت وماعرف اي شي عن كمال الاجسام .. ومضطر للدخول لأني شخص نحيف جداً
وبالعربي يابس :09: وهدفي هو الخروج بجسم مقبول علماً ان طولي 177 ووزني 60 !
ومثل ماقلت هدفي كسب جسم جيد ( جسم فرنسي ) !
ومتخوف كثير من ناحية الهرمونات والمكملات .. هل هي مضره لجسم الانسان او لا ؟
وهل لابد من استخدامها ؟ واقدر اطلب من المدرب او المركز عدم استخدامها في برنامجي ؟
لأني متخوف كثير من هالشي !!
وبعد ماترك التدريبات يتغير جسمي او لا ؟ وهل ضروري الاستمرار اليومي بالتدريب ؟
حبيت اني اطرح هالتساؤلات قبل التوجه للمركز .. وان شاء الله فيكم خير والقى اجابات وافيه