ما رأيكم في جهاز AB COASTER لتمرين البطن؟

[البطل v خماسي]

السلام عليكم
مساء الخير أيها الأبطال
أحببت أخذ رأيكم في جهاز AB COASTER لتمرين عضلات البطن وحرق الدهون المتجمعة فيها
هل يُحقق نتائج مُبهرة فعلاً كما ذُكر عنه؟
وإليكم صورةً للجهاز
http://www.disnet1.org/images/p16/p1075/p1098/p16p10751098proimages88068.jpg
في أمان الله :)

[زاحف مزحف]

ياليت تحط طريقة التمرن عليه في صور عشان نقدر نفيدك

[.hamad.]

هلا فيك اخوي ولاتصدق الدعايات كله كلام وافضل تمرين للبطن هو التمرين العادي المتعارف عليه بدون اجهزة ..

[w4hm]

السلام عليكم
مساء الخير أيها الأبطال
أحببت أخذ رأيكم في جهاز AB COASTER لتمرين عضلات البطن وحرق الدهون المتجمعة فيها
هل يُحقق نتائج مُبهرة فعلاً كما ذُكر عنه؟
وإليكم صورةً للجهاز
http://www.disnet1.org/images/p16/p1075/p1098/p16p10751098proimages88068.jpg
في أمان الله :)


اخي الكريم,,,,ثق تماما انه عمرة ماراح تشوف عضلات بطنك (السكس باك) الا لونسبة الدهون في جسمك نزلت تحت ال 12% وطبعا تختلف من شخص لآخر,,,,عشان كذا قبل ماتفكر في اجهزة و و الخ,,,,اختصر الطريق وفكر كيف تخسر الدهون,,,,


تحياتي لك واتمنى لك التوفيق

[ana84]

انا بس افكر الحين شلون يستخدم ... احس فيه ش ناقص خخخخخخخخخ

[البطل v خماسي]

ياليت تحط طريقة التمرن عليه في صور عشان نقدر نفيدك

مرحباً بك أخ زاحف
تفضل يا عزيزي هذا الفيديو الذي يشرح طريقة استخدامه
اضغط هنا (http://www.youtube.com/watch?v=owJ09xEvSis)
=================================

هلا فيك اخوي ولاتصدق الدعايات كله كلام وافضل تمرين للبطن هو التمرين العادي المتعارف عليه بدون اجهزة ..
أهلاً بك عزيزي .hamad.
تبدو محقاً يا صديقي، فما جعلني أستفسر عن هذا الجهاز هو مدى مُبالغة الإعلان عنه بدرجة غير معقولة!
يبدو بأنه لا يوجد أفضل من التمارين التقليدية
سلمت أناملك على مرورك يا بطل
=================================

اخي الكريم,,,,ثق تماما انه عمرة ماراح تشوف عضلات بطنك (السكس باك) الا لونسبة الدهون في جسمك نزلت تحت ال 12% وطبعا تختلف من شخص لآخر,,,,عشان كذا قبل ماتفكر في اجهزة و و الخ,,,,اختصر الطريق وفكر كيف تخسر الدهون,,,,


تحياتي لك واتمنى لك التوفيق
أهلاً كابتن w4hm
صدقت، فعضلات البطن لن تظهر إلا بانخفاض نسبة الدهون
ويبدو أنني نسيت التركيز على كيفية خسارة الدهون وفكرت باستخدام الأجهزة الرياضية
وسأعمل بنصيحتك يا أخي الفاضل
شاكر لك مرورك الجميل يا عزيزي
===================================


انا بس افكر الحين شلون يستخدم ... احس فيه ش ناقص خخخخخخخخخ
معك حق!
فشكله غريب بعض الشيء ويُصيب المشاهد بالحيرة
راجع الوصلة التي وضعتها في بداية الرد لمرفة كيفية استخدامه
شكراً لمرورك
====================================
شكراً لجميع من شارك
ويبدو بأنه لا غنى لنا عن التمارين التقليدية لإظهار عضلات البطن وهذا طبعاً بعد خسارة نسبة محددة من الدهون
بالتوفيق أيها الأبطال

[زاحف مزحف]

على العموم افضل شي ماتشتري جهاز لشي واحد بس

[زاحف مزحف]

يعني يمرن اكثر اجزاء الجسم الي اسمها المالتي جيم نصيحة اخوية

[لؤي طارق]

سيبك من الاجهزة ذي ,,


ومثل ماقالوا لك الاخوان قلل نسبة الدهون في جسمك

دمت بود

[mr.911]

الجهاز هذا تقدر تلعب حر عن طريق جهاز اللي تلعب في العلقه بعض الاجهزه تلقى فيها مسند للايد بالجانبين فايدت هالجهاز افضل من اللي ذكرته بموضوعك

[ana84]

والله انا كنت اتعلق بالباب واسوي هذا التمرين بس خفت اديني تطول لحالها اخرشي هههههههههههه
فلقيت حل حطيت حاجزين اتركا عليهم واسوي نفس التمرين هذا ومن جد كان وااااااو

[OBLIVION MAN]

الكباتين فادوك وما اقدر اقول غير اللي قالوة

[Aqili]

باختصار . كل اجهزه الرياضه الي يقولولك تطلع لك سكس باك ترها نفاق و كلام فاضي . و لا تكون ضحيه للدعايات

اهتم بالتمرين الكامل و الكارديو و الاكل الصحي .

و بالتوفيق