المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كتاب Strength Training Anatomy لتوضيح تمارين كمال الاجسام


معاذ عمران
12-11-2010, 04:06 PM
شباب انا جبتلكم هذا الكتاب اللي يوضح كافة انواع التمارين وكيفية ادائها بالانجليزية ايضا مصطلحات تشريحية واجزاء العضلات والاوضاع الخاظئة لبعص التمارين ......
http://www.mediafire.com/?fwmmnm3nymz



الموضوع منقول للفائدة واتمنى يحوز اعجابكم :)
شكرا
fitnessworld
12-11-2010, 05:14 PM
مشكور على النقل الجميل
ana84
12-11-2010, 05:54 PM
الله يعطيك العافية
france for ever
12-11-2010, 07:58 PM
مشكور يا وحش رغم انني لم اقراءه بعد و جاري التحميل , و عاشت ايدك على هكذا مواضيع مفيدة
ANGEL11
12-11-2010, 08:12 PM
مشكورياخوي وجاري التحميل
OBLIVION MAN
12-11-2010, 08:48 PM
مشكور علي الافادة
samohits
13-11-2010, 01:35 AM
بااارك الله فيك