المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : protein 90


oussamadinho
13-11-2010, 08:44 PM
السلام عليكم
اريد منكم ان تنصحوني انا شريت اليوم protein90 كيس و معه اقراص
كيفية استعماله اوقاته
علم ان وزني 64 و طولي 1.77 و عمري 17 سنة
علما ان مدربي هو لقال لي اخذه
و جزاكم الله خيرا
متمرس حديد
14-11-2010, 12:50 AM
اول مره اسمع بإسم هالبروتين
krbz
14-11-2010, 02:31 AM
وتوك صغير ,,
THE CAST
14-11-2010, 07:39 AM
السلام عليكم
وعليكم السلام
اريد منكم ان تنصحوني انا شريت اليوم protein90 كيس و معه اقراص
كيفية استعماله اوقاته
علم ان وزني 64 و طولي 1.77 و عمري 17 سنة
علما ان مدربي هو لقال لي اخذه
و جزاكم الله خيرا

استعجلت لكن دامت اشتريته..
يليت تصورالنتريشن خلف العلبه(المربع الابيض الموضِح للسرفنغ)
والاقراص وش اسمها ؟ والافضل صوره معه
oussamadinho
14-11-2010, 11:05 AM
هاد البروتين موجود في google كيف اخد الصورة و احطها في المنتدى
THE CAST
14-11-2010, 03:29 PM
هذا هو؟
http://www.supplements365.com/images/protein90_5kg.jpg

3 سكوبات الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب

والحبوب وش اسمها
oussamadinho
15-11-2010, 04:18 PM
لا الكيس الاحمر