المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الطريقة الصحيحة



ابو البنات ليان
16-11-2010, 06:04 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
كل عام وابطال المنتدي ب1000بخير

وتقبل الله طاعتك وبعد
حبيت اعرف طريقة استخدام اندرول 50 طبعا النوع تركي ومحتاركيف الطريقة بصراحة لواحد من الزملا في الصالة

وكثر علية الكلام من ناحية الطريق الشباب كتير في الصالة وكل واحد يقلة طريقة وبصراحة انا ما عني خبرة فية
حبية اشوف اهل الخبرة عمرة 33سنة وطولة 167

وبستخدم بروتين وايت بروتين وامنيو2222
والزميل على قد حالة وشترا خلاص وصعب يردة لن اخذة من جدة وهو في منطقة ثانية
ايش تنصحونا فية والله يجزاكم خير

THh Rock
16-11-2010, 06:10 AM
اخوي افتح موضوعك في قسم الاستفسارات افضل ......

ابو البنات ليان
16-11-2010, 09:16 AM
اخوي افتح موضوعك في قسم الاستفسارات افضل ......
كل عام وانت طيب
انت من اهل الخبرة
وكلكم عنين في راس
ياليت تفيدني وانت من الناس الي ماتبخل على احد ولا يهون ذا كست وباقي الشباب
وكل عام يزيد فيدك الخير والعضل
اميييييييييييييييييييييين

THE CAST
16-11-2010, 01:05 PM
http://www.montada.com/showthread.php?t=689248