تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ممكن تفيدوني مشكورين


بقآيآجروح
19-11-2010, 07:54 PM
السسسسسسسسسسسسلام عليكم


كل عام وانتم بخير ومن العايدين


حبيت استفسر عن..:::::::


http://www.eiqa3.com/up/download.php?img=16297 (http://www.eiqa3.com/up/)


بصراحه توي شاريه ونفس الصيدلي قالي


تشربه مع الحليب بقلاص ونفس الملعقه الي داخل 6 ملاعق


بس بصراحه انا فتحت العلبه وشفت نفس الملعقه كبيره


لو تطرمتوووو ابغى الطريقه كامله واكون شاكر لكم ومقدر تعبكم



تحياتي وشكري لكم
بقآيآجروح
19-11-2010, 08:25 PM
ماحد رد علي قهر وربي مستنيكم وده يتدرب
الجارح2001
19-11-2010, 08:36 PM
لاتستعجل الشباب راح يفيدونك مابيقصرون معااااك ...
THh Rock
19-11-2010, 08:49 PM
موضوعك عنوانه غلط ومكانه غلط ..!!

على العموم افضل استخدام الصبح وبعد التمرين وقبل النوم
بقآيآجروح
19-11-2010, 09:30 PM
موضوعك عنوانه غلط ومكانه غلط ..!!

على العموم افضل استخدام الصبح وبعد التمرين وقبل النوم


اذا كان غلط المكان قولي كيف استخدامه
france for ever
19-11-2010, 10:36 PM
اذا كان غلط المكان قولي كيف استخدامه

مثل ما وضح لك الاخ ذا روك
الصبح مع الحليب
بعد التمرين مع ماء
قبل النوم مع حليب

و موضوعك مكانه قسم الاستسارات
THE CAST
19-11-2010, 11:00 PM
وعليكم السلام


اربع سكوبات ثلاث مرات في اليوم مثل ماوضحولك الاخوان



وراجع قوانين القسم