المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص الكرياتين والارجنين؟


Baroun85
20-11-2010, 04:15 PM
ياعطيكم العافية يا شباب

ابي اعرف افضل كرياتين اقدل استخدمه استفيد منه حق البناء العضلي وجسمي يستفيد منه هل اهوا المونو او المايكرو او الايثيل
مع العلم اني قريت ان الايثيل يتكسر بالمعده والمونو بطئ الامتصاص والمايكرو مونو معالج ؟
فايهم استخدم احترت:boggled:

وسؤالي الثاني بخصوص الارجنين هل اخذ منتج فيه ارجنين عالي او ارجنين ايثيل استر ولا اخذ نايترك اوكسيد بيور
الرجاء المساعده ودمتم
themaddemon
20-11-2010, 04:41 PM
اتفضل اقرأ هذا الموضوع فيه كل المعلومات الي تبغاها http://www.montada.com/showthread.php?t=684139
Baroun85
20-11-2010, 05:45 PM
مشكور حبيبي وماقصرت وانا قريت هالموضوع وايد ولكن في موضوع غير هذا مكتوب فيه ان افضل انواع الكرياتين هو الايثيل استر ؟
والحين هالموضوع تثبت دراسه ان مونو وناس يقولولي مايكرو فالرجااء المساعده لو سمحتو
وبخصوص الارجنين ؟