المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احتاج طريقه الاستخدام لهذا الكورس ...



Bo Abbas
24-11-2010, 05:49 PM
السلام عليكم شباب

مكملاتي هي كالتالي true mass -- cell mass-- Amino 10000 --Superpump250

بس ماني عارف كيفيه التقسيم بينهم ...

. الـشـمـري .
24-11-2010, 06:08 PM
اخوي موضوعك مكانه قسم الاستفسارات ,, أنتبه لاهنت :)

بفيدك بطريق الاستخدام ,, وواضح انك نحيل البنيه

true mass بروتين

في الصباح مع حليب + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع حليب

Amino 10000 احماض امينيه

6 قبل التمرين و 6 بعده

cell mass منتج ريكفري كرياتيني

بعد التمرين مباشره

Superpump250 منتج بور

قبل التمرين بنص ساعه

وبالتوفيق في كورسكـ