المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تجربتي مع المكملات الغذائيه في التضخيم مع النتائج


ولد العبداللطيف
03-12-2010, 06:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا اشكر كل عضو ومشرف ومراقب ساهم في انجاح هذا المنتدى

منتدى استفدة منه الكثير ..

ندخل في الموضوع واضع لكم تجربتي

طبعاً استفدة من الكورس 15كيلو ومدته شهرين

السيرس ماس
http://dynamicsupplements.co.uk/wp-content/uploads/2009/07/optimum-nutrition-serious-m.jpg

منتج جبار الصراحه اول ما استعملته طعمه كان يعجبني وكنت متحمس لدرجة ان اول شهر استفدة منه 9 الى 10 كيلو

بس لما شريت الكيس الثاني تعبت نفسياً:02: احسه صار يغث وطعمه صار يجيب الهم بعد ما كان طعمه يعجبني

اتوقع خلاص صادني تشبع منه لازم اغير

http://powercorenutrition.com/catalog/images/nitrix_180.jpg

النايتركس قالو عنه يكبر الاورده ويبرزها هههه انا شفت العكس:silly:

انا الحمدلله عروقي ما يحتاج بارزه من الله حتى اثناء التمرين يطلع بجبهتي عرق ههههههه

قلت ناخذه لان بعد التمرين العروق تخف طمعت قلت ابرزهم على طول واخذ النايتركس ويخفيهم ولا عرق هههههه

جد صارت عروقي خظرا تحت الجلد يعني مو زي اول متينه وبارزه ,

المهم حسيت بضخ دم والباي والتراي يبيون ينفجرون خدمني من هالناحيه بس عذبني بشي انا عندي الباي اليسار فيه عرق يندف فتره بعد التمرين وبعدها خلاص
:02: هذا صار يندف على طول وبطريقه مزعجه وباينه الكل لاحظ ان الباي جالس يتحرك من قوة الندف ..

http://www.prozis.com/br/images/dymatize-super-amino-4800mg-450caps.jpg

ممتاز جداً للضخامه


واخيرا الحمدلله استفدة من الكورس طبعا زيرو فات وعدتكم اني اصور واعطيكم النتيجه

صوره قبل الكورس
http://up.arab-x.com/Nov10/DqU01139.jpg

بعد

http://up.arab-x.com/Nov10/TbU93979.jpg (http://up.arab-x.com/)

والحمدلله على كل حال
THE CAST
03-12-2010, 06:41 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


ماشاء الله تجربه ونتائج رائعين



ينقل للموضايع المميزه
ولد العبداللطيف
03-12-2010, 06:45 PM
تسلم يامراقبنا ذا كوست وعلى فكرة نسيت اقولك اني طبقت برنامجك الغذائي ونتائجه واضحه مع الكورس وتسلم انت شخص استفدة منه كثير يسلموو على الرد وعلى النقل
متمرس حديد
03-12-2010, 06:49 PM
ماشاء الله تبارك الله

15 كيلوا بدون فات وبشهرين

ارفع لك القبعه تقديرا لشخصك ..واعيدها لك ماشاء الله تبارك الله
ولد العبداللطيف
03-12-2010, 06:54 PM
متمرس مشكووووور على ردك طبعا نسيت اقول كنت امارس رياضة الجري ممكن كان لها اثر ولان انا جسمي ما يشيل فات

تحياتي لك
Ahmed559
03-12-2010, 07:10 PM
ماشاءالله عليك ياكابتن بالتوفيق لك!
بس ال15 كيلو هذا كتلة عضلية ولا شي ثاني؟
عبدالله الجاب
03-12-2010, 07:13 PM
ماشالله تبارك الله , انشالله الى الأمام يا بطل , أمثالك هم اللي يشجعونا نواصل و نصبر و نتحمل , الله يعطيك العافية ولا تحرمنا مشاركاتك و تجاربك المميزة.
فيصل444
03-12-2010, 07:28 PM
ماشاء الله عليك

يااااااااوحششششش
mr.911
03-12-2010, 07:36 PM
وااااصل ياوحش

كل التوفيق لك
ana84
03-12-2010, 07:48 PM
ماشاء الله تبارك الله نتائج اكثر من رائعة استمر
ومشكور على نقل تجربتك لافادة الجميع
حلم ولكن
03-12-2010, 07:59 PM
ما شاء الله تبارك الله

شي طيب انك انك تعرض التجربه للاعضاء وتفيدها ما شاء الله عليك

وبصراحه اهنيك على هذا المستوى وتقدم ممتاز ,,

ونتائج ممتاز بارك الله فيك وياليت تخبرنا بالكورس الثاني ان شاء الله

وبالتوفيق لكـ ,,
Yousif Alsaqer
03-12-2010, 08:02 PM
ما شاء الله .. بصراحة جسم ما عليه كلام .. وتقدم ملحوووظ ..

وانا من الناس الي جربت السيرياس ماس بس ما فادني للأسف ، ولاكن راح أجربه مرة ثانية ..

مع كرياتين و أمينو .. وتسلم عزيزي على طرحك للتجربة .. وبالفعل راح تفيد الجميع والله
ولد العبداللطيف
03-12-2010, 08:07 PM
ماشاءالله عليك ياكابتن بالتوفيق لك!
بس ال15 كيلو هذا كتلة عضلية ولا شي ثاني؟

اي نعم كتله عضله الى الان انا ناشف ومافي اي فات بجسمي زي ما قلت نوعية جسمي الايض فيها عالي وما يشيل دهون + امارس رياضة الجري + منتظم بالتمارين + التغذيه السليمه .. اضن هذي كافيه انها تبني لك جسم بدون كورسات هرمونيه ومرض للجسم



ماشالله تبارك الله , انشالله الى الأمام يا بطل , أمثالك هم اللي يشجعونا نواصل و نصبر و نتحمل , الله يعطيك العافية ولا تحرمنا مشاركاتك و تجاربك المميزة.

تسلم ياخوي عبدالله على كلامك الحلو وامثالك يشجعونا نفيد ونستفيد



ماشاء الله عليك

يااااااااوحششششش

تسلم ياوحش ماننحرم منك .



وااااصل ياوحش

كل التوفيق لك

مواصليين بتواصلك يامستر 911


ماشاء الله تبارك الله نتائج اكثر من رائعة استمر
ومشكور على نقل تجربتك لافادة الجميع

مشكور على تواصلك وتشجيعك الله يعطيك العافيا
بوعزيـز
03-12-2010, 08:11 PM
15 ك عضل صافي حتى الهرمون مايسويها ومعروف سرياس ماس فيه فات
ولد العبداللطيف
03-12-2010, 08:15 PM
ما شاء الله تبارك الله

شي طيب انك انك تعرض التجربه للاعضاء وتفيدها ما شاء الله عليك

وبصراحه اهنيك على هذا المستوى وتقدم ممتاز ,,

ونتائج ممتاز بارك الله فيك وياليت تخبرنا بالكورس الثاني ان شاء الله

وبالتوفيق لكـ ,,

مشكووور اخوي حلم ولكن على كلامك الحلو ,, ولا يهمك يا بطل راح اخبرك بكورسي الجديد واوعدك بالنتائج بالصور
ولد العبداللطيف
03-12-2010, 08:20 PM
15 ك عضل صافي حتى الهرمون مايسويها ومعروف سرياس ماس فيه فات

هلابك اخوي بو عزيز اتفق معك ان السيرس ماس فيه فات لكن ما شال جسمي شي من الفات لا تستغرب نوعية الجسم في حرق الدهون سبحان الله وزي ما قلت انا امارس رياضة الجري يمكن له سبب ,, وبالنسبه للهرمون ما يسويها اتوقع الهرمون يسويها بأقل من شهرين بس على حسب ماسمعت حبس مويه وشوية عضل الله يبعدنا عنه ترا وربي تقدر تبني جسمك بالمكملات الموجوده بس انتظم وشوف النتايج
ولد العبداللطيف
03-12-2010, 08:50 PM
ما شاء الله .. بصراحة جسم ما عليه كلام .. وتقدم ملحوووظ ..

وانا من الناس الي جربت السيرياس ماس بس ما فادني للأسف ، ولاكن راح أجربه مرة ثانية ..

مع كرياتين و أمينو .. وتسلم عزيزي على طرحك للتجربة .. وبالفعل راح تفيد الجميع والله

مثلك انا يا يوسف جربته قبل كذا ولا نفع معي بشي لاني اخذته مضروب بس اللي اتكلم لك عنه اخذته من عضو يستورده من امريكا اسمه ابوراويه او فور هم الرجال ثقه ما شالله والحمدلله اشتغل معي
france for ever
03-12-2010, 09:35 PM
مشكور على نقل تجربتك المفيدة للاعضاء
ولد العبداللطيف
03-12-2010, 09:40 PM
العفو يا بطل نفيد ونستفيد
toto jeddah
03-12-2010, 10:32 PM
ماشاء الله كويس تقدمك ,, واستمر ياوحش على كدا

والعروق تختفي يمكن بسبب البرد ,, وحاليا صايرة عروقي تختفي لما احس ببرد ,,
الى الامام دوما
kd939
03-12-2010, 10:49 PM
مشاء الله نتائج ممتازه وتجربه رائعه

يعطيك العافيه على طرحها
jbril1
04-12-2010, 12:17 AM
ماشاء الله تبارك الله ،،، بسم الله بسمالله ماشاء الله

مجهووود جبااااااااااااار يا اخي الحياة تغيرت عندك هههههههههههههههههههه

ابي أسألك .... ماهو طعم السيريس ماس الي استعملته .... ؟

وهل كانت تغديتك قوية وقتها او ماذا ؟ وشكرا
مبتددي
04-12-2010, 01:25 AM
مــآآشــآآء آآلله تــبآآركـ آلله ووآآضــح آآنـك آشــتغـلت عـلى نــفسكـ مــزبــوط ..... فــيه فــرق كبــير مــآآشــآء آلله وعــلى فــكرهـ نــآآس كــثيــر تــسـخدم ستــيرويــدآآت مــآآوصــلت لــنص نتــيجتــك
وهــذآآ دلــيل عــلى آآن آآلــمكــلآآت تــوصــلك للــي آآن تــبـغآآآهـ بــس بــصبـر وطــولــت بــــآآآآآل
:) مــشكور يــآآآبــطل آآلــمنتدى :)
الشينوبي
04-12-2010, 05:04 AM
مشكور اخوي على التجربة خامتك حلوه جدا وركز عل البطن ما في فات بس يبيله تقسيم
MAAXI
04-12-2010, 05:34 AM
ماشاء الله تبارك الله
واصل ياوحش
بالتوفيق
ولد العبداللطيف
04-12-2010, 07:19 AM
ماشاء الله تبارك الله ،،، بسم الله بسمالله ماشاء الله

مجهووود جبااااااااااااار يا اخي الحياة تغيرت عندك هههههههههههههههههههه

ابي أسألك .... ماهو طعم السيريس ماس الي استعملته .... ؟

وهل كانت تغديتك قوية وقتها او ماذا ؟ وشكرا

ههههه -_- الحمدلله رب العالمين بالنسبه للسيريس ماس طعم الشوكلاته وبالنسبه للتغذيه كانت قويه جدا وكان تركيزي على الفواكه بين الوجبات
ولد العبداللطيف
04-12-2010, 07:25 AM
مــآآشــآآء آآلله تــبآآركـ آلله ووآآضــح آآنـك آشــتغـلت عـلى نــفسكـ مــزبــوط ..... فــيه فــرق كبــير مــآآشــآء آلله وعــلى فــكرهـ نــآآس كــثيــر تــسـخدم ستــيرويــدآآت مــآآوصــلت لــنص نتــيجتــك
وهــذآآ دلــيل عــلى آآن آآلــمكــلآآت تــوصــلك للــي آآن تــبـغآآآهـ بــس بــصبـر وطــولــت بــــآآآآآل
:) مــشكور يــآآآبــطل آآلــمنتدى :)

اخوي مبتدأ الحمدلله رب العالمين في الشهريين هذي حصدة ما ابيه وانا ما كنت متوقع ان جسمي يوصل للمستوى هذا بس بالعزيمه وتترك الأستعجال على جسمك وقادر بالمكملات

وبالنسبه للتمارين كنت اعتمد على التركيز اثناء التمارين مع الاوزان وما اعتمد على السرعه لا زدة الوزن تركيزي بكل زيادة واتوقع نفعني بعضلة الصدر
ولد العبداللطيف
04-12-2010, 07:31 AM
مشكور اخوي على التجربة خامتك حلوه جدا وركز عل البطن ما في فات بس يبيله تقسيم

ابشر صح كلامك البطن ما فيه فات بس يبغالي وان شالله وعد اركز على البطن وانزل صوره بالنتايج
TheDarkKnight
04-12-2010, 10:08 AM
ماشاء الله نتائج جدا رائعة
15 كيلو تقدم ممتاز خلال فترة قصيرة
مشكور على نقل تجربتك و انشاء الله الكل يستفيد
jeddah city
04-12-2010, 04:39 PM
ما شاء الله استمر ياوحش
بالتوفيق
الهاشمي2
05-12-2010, 12:35 AM
ماشالله تبارك الله

بصراحه وحش بما تعنيه الكلمه

تقبل مودتي
ابوعبدالله-71
05-12-2010, 01:12 AM
بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...
Mr.Hemo
05-12-2010, 02:50 AM
ماشاء الله تقدم قوي ,
لكن ياليت توضح كيفية استعمالك لـ السيرياس ماس ؟
ولد العبداللطيف
05-12-2010, 07:59 AM
ماشالله تبارك الله

بصراحه وحش بما تعنيه الكلمه

تقبل مودتي

تسلم يا بعدهم


بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...

على راسي والله تسلم على كلامك اللي يثلج الصدر
ولد العبداللطيف
05-12-2010, 08:03 AM
ماشاء الله تقدم قوي ,
لكن ياليت توضح كيفية استعمالك لـ السيرياس ماس ؟

ثلاث سوكوبات يومياً

اول سكوب الصباح على الريق < يغث بس تحمل

ثاني سكوب كنت اخذه قبل التمرين بساعتين

ثالث سكوب بعد التمرين

طبعا لازم تاكل عدل وركز على الفواكه خل ما بين وجباتك فواكه وحاول انك تمارس رياضة الجري مو السير لا الجري يساعدك في لاياقت الجسم

اهم شي حافظ على وقت تمرينك انا كنت اتمرن العصر علشان في وقت كافي تاكل فيه قبل النوم واهم شي التركيز في التمرين يعني لما تزيد الوزن لا تحاول تسرع بالتمرين لانك ممكن تشيل الوزن اثناء الزيده بس على عجله وبكذا ما استفدنا شي
.hamad.
05-12-2010, 08:17 AM
السلام عليكم ...

ما شاء الله جسم ممتاز يابطل وتجربة جميله بس ماذكرت كورس اللستيرويد اللي خذته عشان نستفيد من التجربة يابطل ..
ولد العبداللطيف
05-12-2010, 10:24 AM
السلام عليكم ...

ما شاء الله جسم ممتاز يابطل وتجربة جميله بس ماذكرت كورس اللستيرويد اللي خذته عشان نستفيد من التجربة يابطل ..

ما اخذت يا بطل يمكن ما راح تصدقني وما الومك بس اوزان وتركيز فيه ورياضة جري والمكملات والتغذيه وانتظامك يطلع لك جسم وبعدين انا قديم في اللعبه يعني كان جسمي قبل اقطع اللعبه سنتين كامله نفس كذا الحين رجعت 6 شهور 4 شهور بدون بروتينات والشهرين اخذت فيها السيرس والبقيه وحصلت على اللي ابيه
متمرس حديد
05-12-2010, 03:12 PM
بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...


يخوي قل ماشاء الله طيب

وإلي يقول وش السترويد إلي استمعله ياليت
يراجع نفسه شوي

الرجال ذاكر إنه ما استعمل شوي وانت جاي الله يهداك بالصفحة الرابعه تقول له وش السترويد إلي استعلمته
ولد العبداللطيف
05-12-2010, 09:54 PM
يخوي قل ماشاء الله طيب

وإلي يقول وش السترويد إلي استمعله ياليت
يراجع نفسه شوي

الرجال ذاكر إنه ما استعمل شوي وانت جاي الله يهداك بالصفحة الرابعه تقول له وش السترويد إلي استعلمته

جزاك الله خير ^_^
xeon1791
05-12-2010, 11:09 PM
مـاشاء الله

شغل جميل جدا .. لاتوقف يـاوحش

ربي يوفقك ^_^
MRMR22
06-12-2010, 12:54 AM
ما شاء الله تبارك الله

استمر يا وحش
saeed87
06-12-2010, 04:21 AM
ما شاء الله تبارك الله
.ابوقحط.
06-12-2010, 10:36 PM
الله لايضرك رائع جداا بطل ماشاء الله عليك
سعد877
22-07-2011, 12:29 AM
اخوى شنو استخدمت من البروتينات عشان وصلت لهاى االلنتيجه ؟؟ظ
ماجيكو كلاسيك
23-07-2011, 03:01 AM
ماشاء الله اللهم بارك ربنا يزيد

واللي الامام دائما يابطل
Bl3ck Man
23-07-2011, 03:57 AM
اخي يعني شو رأيك بالسيرياس ماس ؟؟ مع العلم انو طولي 169 و وزني 65 ونسبة الدهون 20% .. لاني سمعت انو بزيد دهون كتير ؟؟
jawad07
23-07-2011, 03:59 AM
ماشاء الله تبارك الله يا وحش الله يعطيك الصحه والعافيه