المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 10 كج خلال شهر


viper1
04-12-2010, 04:12 PM
تحية طيبة يا شباب

اخوني انا ما اعرف في المنتجات الهرمونية شي ، وابي ازيد وزني 10 كج على الاقل خلال شهر واسبوع ، ما شريت شي لحد الان
ابي تتفضلو علي بنصايحكم في السترويدات المناسبة والفيتامينات والبروتينات او المكملات
الرجاء الرجاء الرجاء كتابة اسماء المنتجات بدقة وبدون اخطاء املائية لاني ما افهم فيها شي ، بالاضافة الى كتابة الاسعار التقريبية بالعملة السعودية
وكذلك المكملات الغذائية من البروتينات وتوابعها مع مراعاة ذكر الاسعار

انا وزني 55 كج
طولي 173
عمري 25

وجسمي نااااااااااااااااشف ومفصل وجاهز للتفجير

شباب يا ليت من اللي بيتكرم علينا بمشاركته ان يراعي وجود المنتجات في السعوديه حيث انني من سكان المنطقة الشرقية
فالخوف انه يذكر لي شي وابدأ عنه البحث وفي النهاية ما استفيد من مشورته

شكرا لكم شكرااااااااااااااااااااا
scaryface
04-12-2010, 04:27 PM
وزنك منخفض كثير فحاليا انصحك انك تاخذ منتج جينر معا نظام غذائي عالي السعرات

وبكون صريح معاك ...حتى لة خذيت الهرمونات فانته بتخسر العضل لانه اول شي خبرتك بالتغذية ضعيفة والامر باين من وزنك وثاني شي انته طبيعيا تقدر تزيد وزنك وترفعه الى الستينات فليش تخسر عمرك ؟؟!!

بالتوفيق
france for ever
04-12-2010, 05:12 PM
اني اتفق مع اخي سكري فيس 100% و كلامه عين العقل اشتري بروتين كبنر مثل سرييس ماس او سوبر ماس كينر او هاي بروتين ميكا كينر مع التغذية الجيدة و التمرين الصحيح و النوم الكافي راح يتحسن جسمك و يزيد وزنك بسرعة ان شاء الله و نصيحة لوجه الله تعالى ابتعد عن المنشطات و الهرمونات لان مضارها اكثر بكثير من منافعا


بالتوفيق
THE CAST
04-12-2010, 05:15 PM
ياخوي ارفع وزنك طبيعي اولا

منتج غينر عالي + نظام اكل للتضخيم
وان شاء الله بتشوف نتائج مرضيه ..


اماسالفة الهرمون حاليا كنسلها