Yousif Alsaqer
08-12-2010, 08:30 PM
السلام عليكم ورحمة الله
من يومين أشتريت بروتين سوبر ماس جينر ، الي يقولون أنه أفضل بروتين
البروتين مكتوب عليه سكوبين ، ولاكن المشكلة يا شباب بأن المكيال الي فيه كبير جداً
فـ يوم حطيت سكوبين صار مثل الرمل .. غليظ جداً وثقيل عالبطن ..
ياريت لو في طريقة افضل لأستخدامه تدلوني عليها ، مع العلم انا استخدم كرياتين معاه
من يومين أشتريت بروتين سوبر ماس جينر ، الي يقولون أنه أفضل بروتين
البروتين مكتوب عليه سكوبين ، ولاكن المشكلة يا شباب بأن المكيال الي فيه كبير جداً
فـ يوم حطيت سكوبين صار مثل الرمل .. غليظ جداً وثقيل عالبطن ..
ياريت لو في طريقة افضل لأستخدامه تدلوني عليها ، مع العلم انا استخدم كرياتين معاه