المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم


عباااس
11-12-2010, 11:09 PM
http://image-me.net/viewimages/8082456b5f.gif (http://image-me.net/download/8082456b5f.html)


http://image-me.net/viewimages/dc0e08bfca.jpg (http://image-me.net/download/dc0e08bfca.html)


أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏، إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد آخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل‏ المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏، بالإضافة إلي فتيامين "ج".

تحياتي للجميع :)

تحياتي للجميع :)

تحياتي للجميع :)
مبتددي
11-12-2010, 11:24 PM
صــحيح كــلآآمــك لــكن مــن يــقدر يــآآكــلهآآ بــدون آآضــآآفـآآت آآتـــوقع وآآحــد مــن عــشرهـ .... فــوآآئدهــآ كــثيرهـ لـكن بــعض آآلــنآآس مــآآتـحبهآآ آآلآ آآذآ كــآآنت مــقليه
طــريقــتي في آآلــبطـآآطــس آآلــمــسلووقــه لآآزم آآضــيف كــمون وشــويــه مــلح وفــلــفل آآســود + صــآآحــبهآآ آآلــطمـآآطم = وجــبه قــبل آآلــتمرين بــسآآعــه ونــص
مـــشكوور يــآآكــآآبــتن عــلى آآلــموضــوع وخــآآصــه فــي آآمــتصآآص آآلــدهووون
:)
كل شئ ببلاش
11-12-2010, 11:27 PM
نعم

ما فيه افضل من الرجوع للطبيعه
goo baby
11-12-2010, 11:44 PM
اوكي انا يمكن اكلها بدون ملح
لاكن معا فلفل اسود وبهار خفيف وعصره لوميه همممممممممممممممممم
ههههههه
مشكور اخي الكريم علا المعلومه
وابصراحه بديت اجوع ههه
.hamad.
11-12-2010, 11:50 PM
تسلم لنا ياعباس على المجهود الطيب ..

وافضل وجبة كارب قبل التمرين هي البطاطس المسلوقه ..

تحياتي
. الـشـمـري .
12-12-2010, 12:02 AM
وافضل وجبة كارب قبل التمرين هي البطاطس المسلوقه ..

تحياتي[/QUOTE]

+1

والله يعطيك الصحه و العافيه يا كبتن ع الموضوع الرائع

شكراً
الهاشمي2
12-12-2010, 03:48 AM
يعطيك العافيه ياوحش ع الموضوع الرائع

بصراحه البطاطس المسلوق قبل التمرين جدا رائع وانصح الجميع به لعدة فوائد ومن اهمها الباور العالي

تقبل مودتي
ميعرو
12-12-2010, 12:19 PM
تسلم على الموضوع بجد مفيد
kd939
12-12-2010, 02:48 PM
يعطيك العافيه ياكابتن
فيصل444
12-12-2010, 03:06 PM
مشكورر اخوي
ana84
12-12-2010, 06:39 PM
الله يعطيك العافية انا اعتزلت المقلية وتحولت للمسلوقة لكن بدون ملح >>>>>>>>>>>>:sad:
THh Rock
12-12-2010, 07:49 PM
يعطيك العافيه عباس على الموضوع المفيد
وانا اقشرها واسم الرحمن واكلها بدون اي اضافات وبصراحه استطعم فيها كدا ..........
موفق يالغالي ونسب الكارب فيها حتى اقل من الخبز البر...
صارم
12-12-2010, 08:22 PM
بارك الله فيك اخى

ومشكوووووووووور على النقل الرااائع
متمرس حديد
12-12-2010, 08:40 PM
غريبه اول مره ادري إنها تمتص الدهون ...

ناقص انا انشف زياده

على العموم يعطيك العافيه يالغلا
عشقي حديد
12-12-2010, 08:41 PM
معلومة جدا ممتازه عاد كنت احاول اتحشى اكلها الا بشكل قطعه صغيره
OBLIVION MAN
12-12-2010, 10:25 PM
ملح وفلفل اسود وتكون تمام
يعطك العافية علي المعلومة المفيدة
عباااس
13-12-2010, 01:23 AM
صــحيح كــلآآمــك لــكن مــن يــقدر يــآآكــلهآآ بــدون آآضــآآفـآآت آآتـــوقع وآآحــد مــن عــشرهـ .... فــوآآئدهــآ كــثيرهـ لـكن بــعض آآلــنآآس مــآآتـحبهآآ آآلآ آآذآ كــآآنت مــقليه
طــريقــتي في آآلــبطـآآطــس آآلــمــسلووقــه لآآزم آآضــيف كــمون وشــويــه مــلح وفــلــفل آآســود + صــآآحــبهآآ آآلــطمـآآطم = وجــبه قــبل آآلــتمرين بــسآآعــه ونــص
مـــشكوور يــآآكــآآبــتن عــلى آآلــموضــوع وخــآآصــه فــي آآمــتصآآص آآلــدهووون
:)


العفو
اشكرك مبتددي على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:26 AM
نعم

ما فيه افضل من الرجوع للطبيعه

اشكرك كل شئ ببلاش على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:28 AM
اوكي انا يمكن اكلها بدون ملح
لاكن معا فلفل اسود وبهار خفيف وعصره لوميه همممممممممممممممممم
ههههههه
مشكور اخي الكريم علا المعلومه
وابصراحه بديت اجوع ههه

العفو
اشكرك goo baby على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:33 AM
تسلم لنا ياعباس على المجهود الطيب ..

وافضل وجبة كارب قبل التمرين هي البطاطس المسلوقه ..

تحياتي

يكفي انك نورت الموضوع hamad
والله لايحرمنا من ها القلب الطيب
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:36 AM
وافضل وجبة كارب قبل التمرين هي البطاطس المسلوقه ..

تحياتي

+1

والله يعطيك الصحه و العافيه يا كبتن ع الموضوع الرائع

شكراً[/QUOTE]

الله يعافيك يسعدني مرورك
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:38 AM
يعطيك العافيه ياوحش ع الموضوع الرائع

بصراحه البطاطس المسلوق قبل التمرين جدا رائع وانصح الجميع به لعدة فوائد ومن اهمها الباور العالي

تقبل مودتي
الله يعافيك
نورت الموضوع بتواجدك ومرورك
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:41 AM
تسلم على الموضوع بجد مفيد

ومن قال تسلم
اشكرك ميعرو على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:43 AM
يعطيك العافيه ياكابتن
الله يعافيك
اشكرك kd على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:45 AM
مشكورر اخوي

العفو
اشكرك اخي فيصل على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:49 AM
الله يعطيك العافية انا اعتزلت المقلية وتحولت للمسلوقة لكن بدون ملح >>>>>>>>>>>>:sad:

الله يعافيك ana يسعدني مرورك
ان شاء الله يارب يكون الموضوع عجبك
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:51 AM
يعطيك العافيه عباس على الموضوع المفيد
وانا اقشرها واسم الرحمن واكلها بدون اي اضافات وبصراحه استطعم فيها كدا ..........
موفق يالغالي ونسب الكارب فيها حتى اقل من الخبز البر...


الله يعافيك THh Rock
نورت الموضوع بتواجدك ومرورك
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:53 AM
بارك الله فيك اخى

ومشكوووووووووور على النقل الرااائع

العفو
اشكرك الصارم على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:57 AM
غريبه اول مره ادري إنها تمتص الدهون ...

ناقص انا انشف زياده

على العموم يعطيك العافيه يالغلا

الله يعافيك
اشكرك متمرس حديد على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 01:59 AM
معلومة جدا ممتازه عاد كنت احاول اتحشى اكلها الا بشكل قطعه صغيره

كل بالعافية
اشكرك عشقي حديد على المشاركة
تحياتي
عباااس
13-12-2010, 02:01 AM
ملح وفلفل اسود وتكون تمام
يعطك العافية علي المعلومة المفيدة

الله يعافيك
اشكرك OBLIVION MAN على المشاركة
تحياتي
الوحش بوعابد
13-12-2010, 12:29 PM
الله يعطيك العافيه عالمعلوووومه الطيبه وماقصرت


تحياتي
الوحش بوعابد
13-12-2010, 12:32 PM
الله يعطيك العافيه وماقصررت