المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ما الفرق بين مادة الجلوتامين ومادة البروتيين؟


عازم22
22-12-2010, 11:05 PM
ما الفرق بين مادة الجلوتامين ومادة البروتيين او هل أن الجلوتامين هو نوع من أنواع البروتيين وبالتالي فإن الجلوتامين يوجد في البروتيين أصلا؟ وهل أن البروتيين يكثف من هرمون النمو فالجسم؟؟ أو أن له دور بضخامة العضلات فقط؟
THh Rock
22-12-2010, 11:10 PM
اخوي فرق السما عن الارض !!!!
القلوتامين يسرع من استشفاء العضلات ويمنع من هدمها ويحفز هرمون النمو
البروتين معروف
وفي مواضيع مميزه عن القلوتامين والبروتين ايضا انصحك بقرائتها ليكون فكرك اوسع واشمل
موفق اخوي
عازم22
22-12-2010, 11:31 PM
طيب اخي ولتحفيز زيادة النمو وزيادة انتاج هرمون النمو فالجسم ممكن الواحد يستعمل البروتيين عوضا عن الجلوتامين يعني البروتيين فيه نفس المنافع؟
THh Rock
22-12-2010, 11:34 PM
البروتين اشمل واوسع يا بطل والبروتين فيه احماض امينيه وفيتامينات وايضا القلوتامين لكن بنسبه ليست عاليه
بينما القلو فقط صافي بدون اضافات
فلو بتستخدم واحد منهم اكيد البروتين
france for ever
23-12-2010, 01:15 AM
اخي احمد ما قصر معك و للاضافة

هناك بروتينات وحدها تباع و هناك انواع جيدة من البروتينات تكون مضافة اليها مكملات اخرى بنسب معينة حسب نوع الشركة مثل الاحماض الامينية و الفيتامينات و الكلوتامين

و ملخص حديثي اذا شتريت مكمل بروتيني يحوي على 5 غرام لكل سكوب كلوتامين لا يوجد داعي لشراء كلوتامن لوحده

ارجوا ان وصلت الفكرة

بالتوفيق