omoa8
23-12-2010, 08:34 PM
السلام عليكم
اليوم وانا بدور في مستر جوجل :biggthump طحت في موقعين قمه في الروعه يحدد لك بالتفصيل القيم الغذائيه لكل شي يتاكل وبكافة المقادير والكميات
http://nutritiondata.self.com/
http://caloriecount.about.com/
موقع ممتاز جدا يستحق يكون في المفضله كمرجع وتقدر تزبط جدولك الغذائي بدقه متناهيه :):)
اليوم وانا بدور في مستر جوجل :biggthump طحت في موقعين قمه في الروعه يحدد لك بالتفصيل القيم الغذائيه لكل شي يتاكل وبكافة المقادير والكميات
http://nutritiondata.self.com/
http://caloriecount.about.com/
موقع ممتاز جدا يستحق يكون في المفضله كمرجع وتقدر تزبط جدولك الغذائي بدقه متناهيه :):)