المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : المساعده في كيفيه استخدام هذه المكملات؟


القرشي 1414
24-12-2010, 05:53 PM
السلام عليكم
اخواني الموضوع من عنوانه
مكملاتي هي
الواي بروتين من اوبتيم
سوبر تشارج
سوبر امينو 4800
جلوتامين (قد ايش المعيار حقه)

هذا الكورس جديد على واحس هالمكملات كثيره واخاف من اللخبطه ولكم جزيل الشكر
THh Rock
24-12-2010, 06:00 PM
وعليكم السلام
هلا اخوي مسفر
اوك
الواي سكوب الصبح وسكوب بعد التمرين وسكوب قبل التمرين
السوبر شارج قبل التمرين بـ 35 دقيقه على معده فاضيه
والامينو 3 الصبح و 4 قبل و 4 بعد
القلوتامين بعد التمرين وقبل النوم ملعقة شاي صغيره
وابد كورسك ممتاز ضخامه صافيه وما فيها اي تعارض
موفق اخوي
france for ever
24-12-2010, 06:04 PM
السلام عليكم
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اخواني الموضوع من عنوانه
مكملاتي هي
الواي بروتين من اوبتيم
سكوب الصبح +سكوب بعد التمرين +سكوب قبل النوم
سوبر تشارج
سكوب قبل التمرين ب 45 دقيقة
سوبر امينو 4800
اربع حبات صباحا بين الوجبات +4 قبل التمرين + 4 بعد التمرين
جلوتامين (قد ايش المعيار حقه)
سكوب قبل التمرين فقط بمقدار 5 غرام
علما ان 5 غرام هي ملعقة شاي
هذا الكورس جديد على واحس هالمكملات كثيره واخاف من اللخبطه ولكم جزيل الشكر

مكملات ليست كثيرة و لكنها لا تحتوي على مكمل فيتامينات
فانصحك باضافة مولتي فيتامين مثل الاوبتي مان او سوبر مولتي

بالتوفيق
القرشي 1414
24-12-2010, 06:05 PM
يعطيك الف عافيه يابطل
اشكرك على الردود المقنعه والشافيه وتجاوبك معاي
بارك الله فيك اخوي

وعلى فكره احتمال السنه ذي انقل للرياض
وباسجل عندك بالنادي بس لا اوصيك تسوي لنا تخفيض
ههههههههه
مشكور يالغالي
القرشي 1414
24-12-2010, 06:10 PM
مكملات ليست كثيرة و لكنها لا تحتوي على مكمل فيتامينات
فانصحك باضافة مولتي فيتامين مثل الاوبتي مان او سوبر مولتي



بالتوفيق






ماشاء الله عليكم ما امداني اكتب الموضوع واصلي وارجع الا والقاء الردود
بالنسبع للمالتي فيتامين كان بالكورس ذا لكن مع نهايه الاسبوع قصدي للراتب بس كيف طريقه استخدامه
يعطيك العافيه يا
france for ever (http://www.montada.com/member.php?u=788691)
ولكم خالص الشكر والعرفان
. الـشـمـري .
24-12-2010, 11:16 PM
ماشاء الله الاخوان كفوو ووفوو

طريقه استخدام الفيتامين اوبتي مان

حبه مع الفطور + حبه مع الغدا + حبه مع العشاء

موفق خير يالغلا

وودي :)
THh Rock
24-12-2010, 11:20 PM
يعطيك الف عافيه يابطل
اشكرك على الردود المقنعه والشافيه وتجاوبك معاي
بارك الله فيك اخوي

وعلى فكره احتمال السنه ذي انقل للرياض
وباسجل عندك بالنادي بس لا اوصيك تسوي لنا تخفيض
ههههههههه
مشكور يالغالي
الله يعافيك ويسلمك اخوي مسفر
وتنور الرياض والله
وابشر راح اسلخك سعر علشانه حبايب بس ولو غيرك كان خصمت له ههههههههههههههههه