تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بعض الاستفسارات الخاصه في استخدام السوبر شارجر


alkatal
29-12-2010, 06:15 PM
السلام عليكم جميعا اخواني

يمكن يكون الموضوع قديم او تم الاجابه على بعض الاستفسارات الي راح اطرحها

كرياتين سوبر شارجر الكل يعرفه وهو غني عن التعريف

المطلوب
متى يتم استخدامه بظبط لاني اطلعت على كذا منتدى وكذا استفسارات فالمنتدى نفسه

في من يوقول قبل نص ساعه وفي من يقول قبل ربع ساعه اتمنى الاجابه الدقيقه والمفيده

هل يشترط الماء او الخلط مع عصير

هل يستخدم في ايام الراح واذا كان نعم ماهو انسب وقت
بنسبه لكمية الماء تكفي 250 مل
مع الاستمرار على استخدامه مع الوقت يمكن تحس ان المنتج مايعطيك باور هل ازود سكوب يعني يصير بدل سكوب واحد يصير دبل


في بعض النقاط انا اعرف جوابها بس حتى تعم الفائده للجميع.


والف شكر لكم جميعا لسعة البال
sami1989
29-12-2010, 06:53 PM
وعليك السلام




متى يتم استخدامه بظبط لاني اطلعت على كذا منتدى وكذا استفسارات فالمنتدى نفسه
نصف ساعه قبل التمرين على معده فاضيه اقل شي ساعتين بعد الاكل

في من يوقول قبل نص ساعه وفي من يقول قبل ربع ساعه اتمنى الاجابه الدقيقه والمفيده
نصف ساعه وليس اقل حتى لو كان اكثر من نصف ساعه مافي مشكله لكن كانسب وقت لمنتجات الطاقه عموما نصف ساعه قبل التمرين
هل يشترط الماء او الخلط مع عصير
الافضل مع ماء بارد لان منتجات الطاقه هنه فيهن نكهات فمايحتاج عصير براي

هل يستخدم في ايام الراح واذا كان نعم ماهو انسب وقت
استخدم سكوب واحد اي وقت بشرط على معده فاضيه لكن تجنب الليل يعني 6 ساعات قبل النوم تاخذه
بنسبه لكمية الماء تكفي 250 مل مع الاستمرار على استخدامه مع الوقت يمكن تحس ان المنتج مايعطيك باور هل ازود سكوب يعني يصير بدل سكوب واحد يصير دبل
حسب الجرعه 250 سكوب 300 مل او 350 مل سكوبين ونعم تكدر ازيد لكن لاتتجاوز السكوبين بليوم الواحد ! ابتدي بسكوب وثاني اسبوع زيد اسكوبين
في بعض النقاط انا اعرف جوابها بس حتى تعم الفائده للجميع
حصل خير


ودائما احنه لازم نقراء تعليمات المنتج لان مثل ماتعرف منتج عن منتج يختلف بلكميه والاوقات والخ
وبلتوفيق
http://www.bodybuilding.com/store/lab/super.html
THE CAST
29-12-2010, 06:58 PM
السلام عليكم جميعا اخواني
وعليكم السلام
يمكن يكون الموضوع قديم او تم الاجابه على بعض الاستفسارات الي راح اطرحها
كرياتين سوبر شارجر الكل يعرفه وهو غني عن التعريف
المطلوب
متى يتم استخدامه بظبط لاني اطلعت على كذا منتدى وكذا استفسارات فالمنتدى نفسه
في من يوقول قبل نص ساعه وفي من يقول قبل ربع ساعه اتمنى الاجابه الدقيقه والمفيده
قبل التمرين بنصف ساعه(لوزادت شوي مافرقت) وعلى معده خاليه
اي بعد الاكل بساعتين عالاقل
هل يشترط الماء او الخلط مع عصير
ماء فقط
هل يستخدم في ايام الراح واذا كان نعم ماهو انسب وقت
الصحيح نعم انه يستخدم وانسب الاوقات له الصباح الى الضهيره
ويفضل على معده خاليه.
لكن الاغلبيه يتجاوز هالجرعه وماعندك مشكله لو تركتها
بنسبه لكمية الماء تكفي 250 مل
براحتك لكن حسب تجربتي لاتتجاوز ال300 لانه حيصير خفيف
مع الاستمرار على استخدامه مع الوقت يمكن تحس ان المنتج مايعطيك باور هل ازود سكوب يعني يصير بدل سكوب واحد يصير دبل
نعم لكن لاتتجاوز سكوبين لنا كمية التورين والكافيين عاليه فيه
كذلك لاتزود الا بعد اسبوعين او اكثر
في بعض النقاط انا اعرف جوابها بس حتى تعم الفائده للجميع.


والف شكر لكم جميعا لسعة البال

..................


بالتوفيق
france for ever
29-12-2010, 06:58 PM
اخ سامي و اخ ذا كاست كفوا و و فوا جازاهم الله خيرا رد ممتاز و شرح مختصر و مفيد
THE CAST
29-12-2010, 07:01 PM
ماشاالله مدبلين الردود انا والاخ سامي
sami1989
29-12-2010, 07:03 PM
ههههههههههههههه دائما تحصل معي انا ارد وانت في نفس الوقت هههه حلوه الصدفه كذا
alkatal
29-12-2010, 07:13 PM
ماشاء الله والله والواحد يفتخر انه يكون عضو فهذا المنتدى

الف شكر لكم اخواني بجد والله نعم الشباب انتو

كفيتو ووفيتوا كل ماطلع منكم ذرر ذات قيمه
sami1989
29-12-2010, 07:19 PM
ماشاء الله والله والواحد يفتخر انه يكون عضو فهذا المنتدى

الف شكر لكم اخواني بجد والله نعم الشباب انتو

كفيتو ووفيتوا كل ماطلع منكم ذرر ذات قيمه


شكرا ا خي على ردك الجميل وردك شهاده نعتز فيه واي سؤال عندك لاتتردد باي وقت هههه
alkatal
29-12-2010, 08:14 PM
العفو ياخوي كل العفو والله احنا الشباب الي نعتز فيكم وانتو سندنا فهذي الرياضه

واكيد ماراح اتردد بالعكس راح ازعجكم

شكرا الك على التعقيب دمت بود