المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية امينو تك طريقة استعمالي له..؟


EVIL MIND
30-12-2010, 09:49 PM
السلام عليكم...

اخباركم ياحلوين...

انا شخص معدته صغيره طولي 164 ووزني 46


كنت استخدم امينو تك بعد التمارين بس مااقدر اكلها كلها لان معدتي تكون مليانه ماي اللي اشربه وسط التمارين

فقلت استخدم الامينو تك وسط التمارين مع الماي وش رايكم يأثر ولا عادي :33: لاني لو استخدمتها بعد التمارين ماراح اقدر ابلعها مع الماي لان المعده بتكون مليانه
THE CAST
30-12-2010, 10:00 PM
السلام عليكم...
وعليكم السلام
اخباركم ياحلوين...

انا شخص معدته صغيره طولي 164 ووزني 46

كنت استخدم امينو تك بعد التمارين بس مااقدر اكلها كلها لان معدتي تكون مليانه ماي اللي اشربه وسط التمارين
اذاً لاتشرب غير الماء ورشفات مو بكميات
فقلت استخدم الامينو تك وسط التمارين مع الماي وش رايكم يأثر ولا عادي :33: لاني لو استخدمتها بعد التمارين ماراح اقدر ابلعها مع الماي لان المعده بتكون مليانه

اخوي الماء يكون رشفات صغيره

بالنسبه للامينو
امره بسيط ومافي مشقه في بلعه كلها 4-6 حبات صغار, ولاتاخذها اثناء التمرين


تحياتي
EVIL MIND
30-12-2010, 10:28 PM
وش يصير لو اخذتها وثت التمارين..؟
france for ever
30-12-2010, 10:48 PM
وش يصير لو اخذتها وثت التمارين..؟

اخي كلام ذا كاست صحيح
الشركة المصنعة تكتب اوقات معينة للاستفادة القصوى من المكمل
و بعد التمرين هو افضل وقت لان الجسم محتاج احماض امينية و بروتين ليعيد بناء ما هدمته اثناء التمرين

و ممكن تقسم الامينو الى قطع صغيرة و اذا لم تقدر اشتري امينو سائل للسهولة

بالتوفيق
goo baby
31-12-2010, 01:53 AM
ياحبيبي امر الامينو تك سهل انت لو تاكل الامينو تابلت مثلي شنو راح تقول
هههههههههههه
لاتعليق
Golf Lover
31-12-2010, 02:22 AM
هههههه والله صادق
انا عانيت في نفس مشكلتك في البداية مع آمينو 2222 , بس الحمدلله اتعودت
في البداية كانت توصل لمرحلة إني أغص بالحبة وابلعها زي المرارة لكن الحمدلله دحين بكل يسر اللهم لك الحمد :)